Merhaba Allah evladına acil şifalar, Sana da geçmiş olsun.
Öncelikle kendini lütfen yetersiz ve evladını çaresiz hissetme.
Allah dermansız dert vermesin.
Mama sorun değil içeriği geliştirilmiş mamalar bebeklerimize yeter. Eskiden pirinç unu alısmıs bebekler. Stres yapma lütfen sen en önemli şeyi başardın bebeğini sağlıkla dünyaya getirdin gerisi nasip.
Meme masajı için linki her sağım öncesi uygula
Mini bir legene pamuklu bez ıslat sıcak suyla memelerine ser 1-2 dk yumusasınlar.
Sonra linkteki masajı tekrar tekrar sıcak suyla ıslattıgın memelerine uygula. Masaj bitince önce birini 15 dk sağ sonra diğerini 15 dk sağ.
Sağımları 2 saatte 1 tekrarla. Sütü istikrar artırır. Sağım esnasında gözlerini kapat bebeğini kucağında hayal et sanki emziriyormuşsun gibi düşün. Beyin imgelemeyle çalışır zaman ve mekan kavramı yoktur işe yarar bebek sinyali çalışır. Bebeğin kıyafetlerini emzirme esnasında kokla. Kendine lütfen yüklenme kızma sadece süreci yaşa aksın herşey.
Yemeğini düzenli ye. Şeker yemek su içme isteğini artırır o yüzden şeker sütü artırır derler ama çok öyle değil. Kilo vermek için yememezlik yapma. Tabagında lif+karbonhidrat+protein olsun kaliteli beslenmiş olursun. Rezene çayı+dut hoşafı+tahin+dereotu sütü artırır. Ama sağım düzenli olmazsa mastit olursun dikkatli ol. Meme ucları için ayva çekirdeğini çıkar suya koy 1 gece önceden ertesi gün jölemsi oluyor o sıvı onla meme uclarını nemlendir ki çatlamasın. Bebeğini memene alırken lütfen bu linkteki gibi uygula C tutus önemli, Bebeğini emzirirken kahverengi bölgeyi ne kadar agzına alırsa o denli memeye zarar gelmez ve sütün coşar. İnşallah ♥️
https://youtube.com/shorts/xxJlH2JiFJY?si=vks9OQHvQNb8vIyO
https://youtu.be/dNsBoTBqQx8?si=bXHmZRbbgv-qNf_N