Bebeğime pancar yedirmek istiyorum ama bende daha önce hiç yemedim. Pişirmek lazım mı nasıl hazırlayip yedireyim? (Bulamaç ve çorba türünü sevmiyor, daha çok ısırabildiği şeyleri seviyor)
Pancarın demirinden faydalanmak istiyorsanız yoğurt ya da başka bir süt ürünüyle beraber tuketmemenizi öneririm demir emilimini azaltıyor. Maalesef benim aklıma da bebeğimin seveceği bir tarif gelmiyor.
Sende sağol demir içinse arkadaş yazmış ama yıllardır ıspanağı yoğurtla yeriz demir depomuza bir şey olmadı başka gıdalardanda alıyoruz pancar zor bir sebze çocuk için