Kızlar doğum yapalı 3 ay oldu normal doğum yaptım hamilelgim boyunca sadece 7 kilo aldım doğuma giderken kilom 72ydi doğumdan sonra 66 oldum bugün tartım 69 olmuşum kilo almışım ne yapmam lazım sütümü etkilemeyecek şekilde gobegimle kalcalrimdan kurtulmak istiyorum