Tatlı isteyince 2 bardak su içip bekleyin. Yemek saatlerini es geçmeyin. Ara öğünler yapın. Kahvaltı iyi yapın. Yetersiz ve dengesiz beslenme abur çubur isteği yaratır
Valla bende öyleyim hamilelikte başladı normal de reglden regliye yerdim cikolata şimdi bu aydan sonra kesmeye caliscam bakalm sütüm gelsin diye kimsede birsey demiyor aynaya bakamaz oldum hamilelikte mide bulantisindan yiyemezdim acisi cikiyor
Valla dogumdan sonra kilolarim gitmisti sonra istahim acildi enzirdkce danki aseriormusum gibi tatli cekio canim hala ayniyim dogum kilomun ustune ciktim valla engel olamiorm yarasin ogluma sut olsn diorm tesellj ediorm kendimi
Ben de doğumdan sonra kilolarımı vermiştim 2buçuk aylık olana kadar aşırı yiyordum doymak bilmiyordum alerji çıktı bebeğimde 6aylık olduk hala çikolata yemedim alerji bi geçsin bi kutu Nutella bitircem:)
Vala bende öyleyim ya hiç bise yemediğim için doğum kilomu verdim kendi kilomun da altına düştüm. Diyet yapıp veremediğim kilo ya düştüm. Birde adet olmadım daha o yüzden sürekli tatlı şeyler istiyor canım