Bemimde ole iki sene oldu hala belim cok agri oluyor magnezyum eksikliği icin gunde birtane maden suyu icebilirsin ilac icmek yerine bn ole yapiyorm ayaklarini sicak tut belinide ole yoksa cok agri oliyo bndecole acikcasi en guz beline esin masaj yapsin ilik dus aldiktan sonra cok ise yariyor
Icebiliyorsun canim ben dogum sinrasi ilk 4 ay demir ve d vitaminine dewam ettim doktorum soylemisti hqstalik halsizlik olmasin dogum sinrasi die spinal oldum muthis bel agrisi cekince gebelikte kullandiklarini sute gectigi icin bebegide koruyor hqtta
Ben içtim canım, hatta doğumdan sonra doktor yazdı bana. Preeklampsi sebebiyle doğum yaptım, nöbet geçirmemem için hastanede de sürekli magnezyum verdiler, evde de devam ettim. Bu şekilde magnezyum takviyesi de alabilirsin sade maden suyu da icebilirsin. Magnezyum içeren besinleri daha çok tüketebilirsin