Günde kaç kaşık sebze vermem lazım 1 2 çay kaşığı yeterli olur mu tadım için
Siz nasıl geçmiştiniz yardımcı olur musunuz
Sebzeler değil de süt ve süt ürünleri 3 gün kurali ile doktorunuzun da dediği gibi
Misal
Yumurta hasladiniz
1.gun 1 çay kaşığı
2.gun 1 tatlı kaşığı
3.gun 1 yemek kaşığı
Hafif içerisine minik damla soguk sıkım zeytinyağı kabız olmasını engellemek için damlatabilirsiniz minik bisi
Yoğurt mayaladiniz minik kavanozlara
1.gun 1 çay kaşığı
2.gun 1 tatlı kaşığı
3.gun 1 yemek kaşığı
Labne veya kendiniz sütten peynir lor yaparsanız da olur onu da minik minik taddirin biraz sulu ve akışkan Bi sekil De ev peyniri olursa kuru olmasın dikkat edin ben labne taddirdim loru karısım yaparken verdim çok beğenmedi onu çünkü
Oda 3 gün kurali ile
Sonra bunlar bitti diyelim
Haslanmis yumurta içine az labne ceviz rendesi de olur üstüne iyice rendelenmiş cam rendede o şekilde sade yemezse bebek irmik muhallebisi yapıyorum ben 1 tatlı kaşığı bebek irmigi su ile az pişirip Yumurta ve labne karisimina az bisi karışım yapiyorum öyle daha çok seviyor bide ılık su yanında mutlaka su içirin susatir hepsi
Sonra sebzeler
Patates ,kabak ,havuç balkabagi ,fasulye
Şeker tuz yağ yasak
Sadece dediğim gibi soguk sıkım zeytinyağı minik damla bağırsak ve kabızlık için
Kolay gelsin canim
İlk gün
Bir çay kaşığı yoğurt
İkinci gün
Bir tatli kaşığı yoğurt
Üçüncü gün
1 yemek kaşığı yoğurt
3 günün ardından (yani 4.gun)
1 çay kaşığı yumurta sarısı
2.gunu
1 tatlı kaşığı yumurta sarısı
3.gun yumurtanın sarısınn tamamı
Eğer yoğurt alerjisi olmazsa yumurta verdiğin günde yoğurtla cirpabilirsin tek yemesi zor olur sarının çünkü
Bir gün buharda haşlayıp havuç ver ikinci gün patatesle havuç ver üçüncü gün kabak havuç patates ver hepsini karıştırıp tuz ve şeker bal reçel portakal mandalina limon 1 yaşa kadar yasak