Yulaf unu, yarım olgunlaşmış avakado, yarım yumurta sarısı kayısı kıvamında, çay kaşığı pekmez Bi çay kaşığı zeytinyağ.. iki tatlı kaşığı yulaf ununu yulaf unu yoksa irmik veya pirinç ununu bir çay bardağı su ile ateşte sürekli karıştırarak hazırlıyorum biraz ılıdıktan sonra yukarı da saydığım tüm malzemeleri karıştırıp 6 buçuk aylık bebeğime yediriyorum avakadonun çok faydaları var ve özellikle hakiki zeytinyağ kullanırsan bebeğin kabız olmaz. Hergün avakado vermiyorum hergün değişik mevsimine uygun meyve koyuyorum avakado yerine Bi gün muz Bi gün armut Bi gün elma Bi gün balkabağı. Sebze püreleri de verebilirsin sebzelerini haşlarken suyuna üç dört adet rezene atarsan gaz sorunu da yaşamaz bebeğin umarım faydalı olmuşumdur iyi geceler