bol su içmek sizi epeyce rahatlatacak olan klasik bir önlem. Ihlamur, adaçayı, ballı limonlu sıcak içecek gibi geleneksel yöntemler de rahatlatıcı olabilir.
Ben sürekli maske takarak sürekli ellerimi yıkayarak ve mümkün mertebe bebeğimin ellerine yüzüne dokunmayarak geçiriyorum hasta olduğum günleri. Bol bol bulunduğunuz odayı havalandırın. Nane limon yerine ıhlamur için. Nane sütün tadını değiştiriyor fazla tüketmeyin çayını. Sarımsak bal limon kürü yapabilirsiniz. Çok kötü iseniz ilaç verebilir doktor.