Kızlar kızım 23 günlük geceleri hiç tam dalgın uyumuyor tilki uykusu derler ya aynen öyle. Akşamları saat 9 10 gibi çok dalgın uyur ben kaldırıyorum gece uykusu böyle olsun diye uykusunu alamasın diye yani ama yanlış mı yapıyorum bilmiyorum gece 2 de uyanık olur hele altını alırsam en az 2 saat uyumaz sizler nasıl yapıyorsunuz ben nerde hata yapıyorum gece uykusuna saat kaçta yatmalı sadece beslenme ve alt alma olarak