Ama iki gecedir odayı biraz daha karanlık yapıyorum gece uykusuna geçiş yaparken asla konuşup oynamıyorum , altını değiştirip mama verip biraz masaj yapıp uyutmaya çalışıyorum daha uzun uyuyur iki gecedir ama gündüzleri aynı kısa uykuları
Gündüz ışıklı ve ses olan yerde uyutuyorum TV odasında sadece gece karanlıkta uyutuyorum böylece gece gündüz ayrımı anlar çünkü gündüz uyumamasi sorun değil önemli olan gece uyuması benim için
En önemlisi sabırlı olmak çünkü bizde ki gerginliği hissediyorlar daha çok geriliyorlar , eşim yardımcı oluyor kızım var on yaşında o bazen yardım ediyor idare ediyoruz
Canım muhtemelen atak döneminde 53 günlük oğlum var aynı şekilde kucağımda uyuyor yatağa koyuyorum 10 dakika sonra kalkıyor geceleri yatmadan artık yarım kundak yapıyorum böyle uyuyor