Sallayarak uyutmak doğru değil canım.. Desteksiz uyutmaya alıştırman gerekli.. Yukarı yazdığım kitabı sanada öneriyorum. Ben faydasını gördüm umarım sizde görürsünüz..
Gündüz kaç uyku yapıyor. Gündüz uzun uyursa gece bizde uyumuyoruz. 45 dakikalık iki uyku yapıyor az fazla olsa gece uyutamiyorum ve sabah 5 gibi uyaniyor
Gunduz bır kere 4.30 dan once 4.30 dan sonra uyutmuyorum bazen bır saat bazen de 10 dk uyudugu oluyor ama yınede gece uyanıyor gozlerı kapalı aglıyor anlamadım