Un gibi ez iyice sabah kahvaltısında verebilirsin. Haşlanmış yumurta sarısı peynir ceviz biraz anne sütü veya su bı öğün olur. Yoğurt yiyorsa ona katabilirsin mamasına katabilirsin tabi abartma günde 1 cevizden fazla verme hergun de verme bence
Ben tam buğday unundan muhallebi yapıyorum içine cevizi incecik yaptım yarım tatlı kaşığı ceviz yarım tatlı kaşığı Ruşeym biraz pekmez katıp yediriyorum