Mama içiyorsa içine 1 çay kaşığı zeytinyağı koy canım. Kabızlığa en güzel ve doğal çare o. Hemen etki etmeye bilir arka arkaya verme sakın. Ben bazen de çörekotu içiriyorum. Midesini ısıtıyor rahatlatıyor
Zararı yok, bana doktorum önerdi. Gün boyu bir kez koy dedi. Ben zeytinyağlı mamayı verdiğim gün kakasını kesinlikle yaptı. Bazen kabızlık varmış gibi hissettiğimde 2 günde bir, bir mamayı zeytin yağlı veriyorum artık hiç kabızlık yaşamıyoruz
1 çay bardağı suya 1 tatlı kaşığı çörekotu atıyorum 2 taşım kaynıyor. Ilıdığında en fazla 4 çay kaşığı verdim ben genelde 3 veriyorum. İşini ısıtıyor midesi rahatlıyor