Haşlayıp suyunu icirdim. ne kadar süre kullanmak gerek acaba.bide kuru erik kaynatıp suyunu 50ml olarak iciriyorum şuanda daha etkili sanki ama 2gunde bir veriyorum.
Direk iki kuru kayısıyı buharda pişirip yoğurtla karistirip veriyorum canım bazen de tam buğday unu ya da yulaf unu ile hazirladigim karisima ekliyorum