Bu sabah kizimin ikinmasiyla uyandim. O kadar zorlaniyordu ki. Altini actigimda ise tam bir hayal kirikligi : misket kadar kaka. Fena kabiz olmus. Diş donemi herkes ishal olur biz kabiz...
Sabah ilk iş zeytinyagini isitip 1-2 tatli kasigi arasi kadar ac karnina icirip ustune ılık su verdim. Kahvaltida ise menumuze haslanmis incir, kuru kayisi, ve kuru uzum eslik etti. Yemek sonrasi bi posta aldim bezini. Basta yine fena kabiz seklinde sonra yumusakti. Aksama ise tekrar bi bez daha degistik bu sefer baya yumusacikti, sirtina da tasmis hatta. Mutlaka deneyin kizlar. Kabizlik cok zor. Sizde de ise yarar umarim