Yasina gircek kefir ne kadar vermeliym ilk kes vercm
Merhaba yoğurt ve kefir çok çabuk bozulduğu için hazır olanların içinde çok katkı ve koruyucu madde var. O yüzden kendiniz mayalıyorsanız verin. Ben ara öğün olarak 1 kase veriyorum kefirle yoğurdu karıştırıyorum kokusunu bastırsın diye yada hafif sulandırıp ayran gibi içiriyorum. Cacık yaparken de karıştırıyorum böylece eşim de rahatlıkla yiyor. Bütün aileme yedirmeye çalışıyorum kefiri