Patates, kabak, havuç, elma, armut, muz en az alerjik olanlar önce bunları tadım yaptırabilirsin. Genellikle ilk yoğurtla başlatırlar ama neyse doktor öyle istediyse ona göre ver. Üç gün kuralına göre ilerle internette çok güzel açıklamalı videoları var. Patates ve diğer sebzeleri buharda pisirme aparatı var onla buharda pişirebilirsin ama çok uzun zaman alıyor. Doğrayıp çok az suyla haşlayıp çatalla ezerek verebilirsin. Meyveleri de pişirip verebilir ya da meyveli irmikli muhallebi yapabilirsin.