Sıcak su ile yıka ov tarakla tara ucundan köküne git gel sonra elinle sık sabunla bastıra bastıra masaj yap sonra sık sıcak uygula yumuşar sonra sık sonra soğuk uygula şişi insin
Emzirerek anca canim en güzel oyle hafifliyo bi günde ben bi de kışın için un önüne sıcak havlu koyar tutardım en son sagmayi biraktim goguslerimi oyle düzeldi pompadan dolayı oldu diye düşünüyorum