Question

Hanımlar dogumdan sonra nasıl kilo verdiniz lütfen yardimci olun çünkü çok takıntılıyım bu konuda

Answer 1

Bende şurda bekliyim

Answer 2

Asıl doğumdan sonra kilonuzu nasıl koruyosunuz bende bunu merak ediyorum‍♀️ ben çok hızlı zayıflıyorum çok zayıflık hiç iyi bişey değil

Comments

Oğlum dokuz aylık ek gıdaya geçtik ara sıra emiyo bide gece uyurken emiyo bende fazla yemek yemek istemiyorum sıvı almayınca da göğüslerim boş gibi geliyo bana kafamda bitirmek istiyorum yemek konusunu günde 2 öğün yemeye çalışıyorum spor olarakta ev işi yapıyorum durmadan temizlik konusunda da çok takıntılıyım

---

Ben 3 öğünü kaçırmıyorum arada yediklerim cabası bol su daha öyle temizliğe başlamadım 35 günlüğüz yeni yeni ayaklandım plesanta previaydı bnmki ağır bi sezeryan geçirdim bebeği bile kaldırmamam gerek yani şuan o derece tembellik ediyo olmama rağmen kilo veriyorum  keşke şuan ki kilomu koruyabilsem:(

---

Çok geçmiş olsun canım benim ben artık 2 öğüne indirdim sabah akşam yiyorum o derece yani Allahtan oğlum yemek yiyebiliyo artık bakalım kafama koyunca yapıyorum inşallah veririm eski halime dönerim

---

Sağol canım verirsin İnşallah teyzem kimyonlu yoğurt yerdi sürekli baya eritmişti göbeği belki sana da faydası olur

---

Hemen yarın deneyecem evet bide karnım sarktı doğumdan sonra herkes keşke karnını doğumdan sonra sardirsaydin diyo gerçekten faydası olur muydu acaba

---

Sarma ne ki korse giyseydin.? Ben sezeryan ağır geçtiğinden karnım boydan boya kesik öyle böyle sarkma değildi 8. Gün kontrole gittiğimde doktor kendi dedi korse giy diye dikişlere bişey olmaz mı dedim yok olmaz bişey dedi giydim bende hem ağrılarım hafifledi topladığından hem sarkma olmadı..

---

Yazmayla sariyolarmis sarkmasın diye bende giyiyorum korse ara sıra ama bakalım ya Allah büyük elbet

---

Arasırayla olmaz ki o iş yatarken bile çıkarmayacan 4-5 ay böyle giy sonra sonuca bak :)

---

Haklısın valla yarın söylediklerini aynen yapacam Allah razı olsun ❣

---

Rica ederim cnm biraz zor oluyo ama bnm şuan bile üstümde korse :) oğluşum 6 aylık olana kadar giycem ben kilo istiyorum ama göbek sevmiyorum olmasın o :)

Answer 3

Az yiyeceksin emziriyorum ben diye her şeye atlama sadece gerçekten sağlıklı yararlı şeyleri ye ama dozunda ye abartmadan bol su iç mümkünse kahvaltı da bol öğle yemeğinde atıştırmalık akşam oldukça az ye 7dem sonra çok Bi şey yeme ekmeği hamur işini azalt bu yöntemle 6 ay içinde 22 kilo verdim 

Comments

Doğum yaptığım ilk günler fazla yiyodum elime ne geçerse ama şimdi öyle değilim dikkat ediyorum bakalım inşallah bende senin gibi veririm

Answer 4

Cnm.ben direk 47 kg ya dustum cok uzuldm hatta simdi kilo almaya calisiyorum ama alamiyorum:(((

Comments

Neden öyle oldu canım

---

Aynı durumdayım ilk dogumda 62 den 45 e düştüm 1 ayda şuan ikinciyi yaptım 73 den 64 e indim bunu korumaya çalışıyorum sürekli yiyorum ama gram gram eksiliyor hergün :(

---

Ilk doğumunda çok kilo kaybetmişsin ikincisinde Iyi bi rakam ama neden veriyosun boğazına bakmıyo musun bilemedim canım ya herkesin sorunu farklı

---

Bizde genetik vücut kilo tutmuyo bende aşırı zayıflığı sevmiyorum çok iyiyorum hatta eşim bigün tavuk yediriyosa diğer gün et yediriyo sonra balık günler böyle geçiyo yoğurt çok tüketiyom ne bulsam yiyom ama yok yediğim beni yiyor sanki:(
Eşim yediriyo dedim çünkü ben daha tam ayaklanamadığım için ev işi yemek çamaşır hepsi ona ait garibim işten geliyo birde bunları yapıyo:)))

---

Aşırı zayıflık değilde bi 60 70 olsam yeter canım benim eşimde öyleydi bekarken yemedigim ne varsa şimdi alıştırdı yiyorum yeni mı doğum yaptın sen

---

35 günlük oldu ikinci bebiş eş rahime yapıştığı için 3.5 saat sürdü sezeryan ilk 2 hafta dedim ya beni sürekli uyutun ya canımı alın şimdi ağrılarım yok ama iç dikişlerde açılma olmuş içerde yara da çok o yüzden herşey yasak sürekli dinlenme modundayım bi süre böyle gitcek malesef..

---

Oo seninki çok zor olmuş kuzum ya Allah yardımcın olsun inşallah dikkat et kendine streste kilo vermene neden olur takma kafana hiç bisey düzelir inşallah en kısa zamanda

---

Yok öyle stresim ameliyattan önce vardı tehlikeli olacağını biliyodum hatta 5 kişi ayarladık kan vermesi için sağ çıkamama durumum vardı korkarak girdim 10 kişinin kanını da yedim tabi.. ruh gibi bembayazdım aşırı kan kaybetmişim.. Sağ salim oğlumu kucağıma alınca o stres kalmadı..

---

Oh oh zaten o hissin eşi benzeri yok Allahım isteyen herkese tattirsin bu güzel duyguyu

---

Aminn İnşallah hakeden isteyen herkes tadar

---

Kansızlik vardi tedavi olmadm