Yeşil çay ve soda karisimi normalde cok guzel ödem artırıyor ama emzirme döneminde zararli olur mu bende bilemiyorum. Doktora danışmak lazım. Bende doğum kilolarında kurtulup eski haline dönmek istiyorum.
Canim kilo verme odem arma isini bu donemde emzirirken sadece su ve rezene qile yapabilirsin. Bunun disinda birsey yapamazsin eger emzirmiyorsan yesil cay kullanabilirsin doğumdan 6 ayın gecmise evde spor yapabilirsin.