Hamileyken 22 kilo aldım. 35 gün oldu doğum yapalı ve yalnızca 8 kilo gitti doğumla birlikte. Hiçbir kıyafetim olmuyor, çok rahatsızım. Sütüm azalmasın diye şok diyetler de yapmıyorum tabi ki. Sütümü etkilemeyecek bir diyet yapmak istiyorum. Uygulayan varsa paylaşabilir mi? Bir de spor yaptınız mı? Resmen basenlerim çıktı. Doğumum sezaryen oldu bu arada. Spora başlamalı mıyım?