2 aylık bebeğim var ve fazlaca kilom sütüm azalır korkusuyla yemekten kısma yapamıyorum, emziren anne diyeti varmı acaba diyetisyene gitsem fayda olurmu giden diyet yapan varmı acaba
Ben yaptim 2 kilo verdim ama beni cok zorladi emziririkem sekerimiz dustugu icin hep sekerli seyler istiyodu canim suan ekmegi kestim ayni kiloda duruyorum almak istemiyorum kesinlikle bakalim bende vermek istiyorum eski halimi ozledim
Çok kilo aldım ve almaya da devam ediyorum biran önce toparlamam lazım 6. Aydan önce olmazmı diyet bebeğim 2 aylık diğer ay falan gitsem inşallah yapabilirim fayda görürüm
canım tek yapman gerekeni sana söyleyim abur cubur yağlı şeyler bebeğe yaramaz eger sağlıklı beslenirsen ve emzirirsen kilo vermemen mümkün değil sütün olsun diye çok yemenin hiç bi faydası yok
Csnım diyet değil ekmek tatlı pirinç süt yapmaz bunlar bunları yemezsen bak nasıl zayıflıyorsun zaten süt yapan besinlerde bulgur süt yeşilik hepsi kilo aldırmayacak şeyler tavuk et
Ben yapyrm oglum 6 cı ayına 1 hafta kala bn başlamıştm nisan ayında başladım 116 kiloydm şuan 89 kilym sütümü etkilemedi cok şükür tabi bnde süt yapack şeyleri yemeyi ihmal etmedim hergün 1saat spor yapyrm bakalım hedefim 75