gece haala cok uyaniyoruz ve cogu sabah 5.30 6.30 arasında uyaniyoruz gunduz uykularimiz toplamda 4 4.5 saati buluyor bu yuzdenmi böyle erken kalkiyor naapmaliyim.gece uykusu 20.40 21.30 arasında.
sizlerde durum ne nerde hata yapiyorum
sizlerde durum ne nerde hata yapiyorum