19 qunluk oLduk kizLar boyun kasLari qelismesi icin yuz ustu yatmasi qerekiyormus belli bi surelerde nasil yatircm siz nasil yaptiniz ilk bebeqim olduqundan acemiyim
Ara ara koyuyorum ben 5-10 dakika da olsa. Yuzustu birak canim o zaten kendini tutar. Ama bu surede muhakkak yaninda ol ki agzini burnunu kontrol et. Hatta yuzustu yatarken sirtini sivazlarsan gazi da cikar.
Canım banyodan sonra bebek yağıyla masaj yaparken karnının üstüne yatırıp sırtına masaj yaparak başlayabilirsin. Çok hoşuna gidiyor öyle. Bizimki 2 aylık olmadan kendisi dönmeye başladı , düz yatmayı sevmiyor. Hem boyun kasları güçleniyor hemde gazını kendisi çıkarmaya başlıyor.