Kız erkek anlamam ama magnezyum eksiğinden dolayı ağrıyordur kalçası ve bacağı, aile hekimi ile görüşüp ilaç yazdırabilir veya tansiyonunu kontrol edip eğer tansiyon yüksekliği yoksa maden suyu içebilir. ❤️
Kalca ve bacak agsiri magnezyum eksikliginden olur cinsiyetle alakasi yoktur yogurt sut peynir maden suyu tuketsin canim ilac olarakta magnezyum alabilir .