İncir ver canim. Cok etkili kabizliga. Yaz meyveleri genel olarak iyi geliyor uzum vs. Yemek olarak semizotu yemegi, taze fasulye, kabak vs yapabilirsin. Hamur islerinden, patatesten uzak durun.
Yok canım hiç hamur işi vermedim benim oğlumun maşallahı var vermek istemedim dediklerinden veriyirm muz falan mı kabız yaptı acaba bilemedm incir deniycem teşekkür ederim
Muzun cekirdekli yani ic kismini siz yiyin.kabiz yapan yer orasidir.gunkurusu verebilirisniz kayisi verebilirainoz hatta biraz kaynatip soguyumca suyunu da verebilirsiniz.