Öncelikle sebze sonra meyve en son yoğurt sebzeyle başlamanın sebebi de meyveyle ve yoğurtla başlanınca bebeklerin çoğu sebzeyi reddedebiliyor o yüzden 3 gün kuralı ile önce sebzeleri tattırmak daha mantıklı
İlk önce yoğurt verdim 3 gün sonra havuç haşlayıp çatalla ezip verdim 3 gün sonra kabak sonra patates sonra bal kabağı hepsini 3 gün verdim tek tek kapağı patates le.verdim brokoliyi havuçla verdim onlar tek yemedi tek yiyemeyince yoğurt la verdim şimdi kahvaltilara başladım yumurta sarısı labne lor peyniri verdim 3 er gün meyvelere baslicam erik verdim armut verdim
Ben kaşık maması ile başladım 15 gün kadar kaşık maması verdim. Sonra yoğurt ekledim ama yemedi onu bıraktım havuç felan tutuşturdum eline sonra yumurta verdim. Suyla açıp verdim yumurta sarısı tam pişmiş. Öyle sonra yogurdu tekrar verdim. Öylé devam ettik
Püreler için e bebekten cam rende aldım o kadar rahat ki hemen püresini çıkarıyor. Patates kabak havuçla başladım daha sonra meyvelere geçtik sonra çorbalar doktorumuz böyle tavsiye etti
Kızım 6 aylıkken ek gıdaya başlamıştık, yoğurtla başladık,sonra sebze ve sonra meyve şeklinde. Verdiğim herşeyde 3 gün kuralını uyguladım,bebek olduğu için,alerjisi var mı diye bakmak kontrol etmek çok önemli. Sağlıkla büyüsün inşallah bebeğiniz