Burda bi arkadaş fon makinasi gobegine tutup masaj yaptim demisti hemsire soylemis. Bende denedim. Hemen sustu gazi cikti. Fin makinasini sicagini ve uflemesini biraz kistim ki cok sicak olmasin rahatsiz olur diye. Kiyafetlerini cikartmadim. Birazcik yukardan tuttum
Bebeğinize bitki çayları vermeyin bir yerde zararlarını okumuştum. Ben düzenli olarak bioagia kullanıyorum, göbek masajı yapıyorum, ayak hareketleri yapıyorum gazını çıkarıyor. https://www.instagram.com/p/Bk7_DlSHwvR/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=vq6rvsa02fuh
Ve bu hareketi günde 5 dakika yaptım gazını güzel çıkarıyor.
Farklı pozisyonlar da tutun örneğin yüz üstü yatırın kendisi çabaladıkça çıkarabilir yine yüzüstü dizinizin üstüne koyarak sırtını ovun. Bağırsak gazı ayrı mide gazı ayrıdır ikisini de çıkarması lazım rahatlaması için. Bunların dışında eğer cesaret edebilirseniz tuvalete oturur pozisyon da tutarak çıkarılıyor inst. Da ebeayşe den görebilirsiniz