Gece 1den önce uyumuyor öğlende 11 de 12 de kalkıyor tabi 3 saatte bir emmek için kalkıyor emiyor tekrar uyuyakaliyor ben bunu nasıl erken yatırıp erken kaldirabilirim nasıl düzen oluşturabilirim biri bana akıl versin gündüz sallamasam asla uyumuyor zorla uyutuyorum o da 10 dk 15 dk