Bebek Gece Uykusu Sorunu: Uyku Saati Nasıl Öne Çekilir?

0 oy
805 göst.
12 Aralık 2020 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (199 puan) tarafından soruldu
Bebegim gece 2 de anca gece uykusuna geciyor sabah 11 de kalkis gece uykusunu nasi erkene cekebilirim tecrubeli anneler?

6 Cevaplar

0 oy
12 Aralık 2020 (8,034 puan) tarafından cevaplandı
Gunduz uykusu nasil?saat kacda uyaniyor gunduz uykusundan?gece uykusu ile gunduz uykusu arasinda en az4saat olmasi lazim.en fazla da 6saat
12 Aralık 2020 (199 puan) tarafından yorumlandı
Gunduz 3 kere uyuyor ilkindide aksam bi de aksam dokuz
12 Aralık 2020 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Gunduz uykusu cok ya o yuzden gece kaliyor.kizim 13aylik 1gunduz uykusu yapiyor.ara ara iki defa uyudugu da oluyor.uzmanlar sabah uyandikdan 5saat sonra oglen uykusuna yatmasini ,oglen uykusundn uyandikdan 6saat sonra gece uykusuna yatmasinu oneriyorlar.
Toplamda kac saat uyuyor?aksam 9uykusunu biraz gece alib gece uykusu yapsaniz daha iyi olur.ya da 9da uyuyub uyandiginda tekrar uykuya dondurmeye calissaniz.
12 Aralık 2020 (199 puan) tarafından yorumlandı
Toplam 10 saat uyuyor o kadar bekletemiyorum cok huzursuzlaniyor bebeyim 9 aylik
13 Aralık 2020 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Gunduzmu 10saat uyuyor?cok fazla o zaman.gunduz uykusunu azaltmk gerek.uyku aralari 3-4saat olsun.kizim 9aylikken 2uyku yapiyordu.gece de en gec 10da uyumus olurdu.siz saat 9da uyudugu uykusunu gece uykusuna cevirmelisiniz.uyandigu zaman tekrar uyutmaya calisin.
13 Aralık 2020 (199 puan) tarafından yorumlandı
Peki gece kac saat uyyordu sabah kacta kalkiyordu
13 Aralık 2020 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Sabah 7de gune basliyor aksam da 10gibi uyuyordu.gece 2bazen de 3defa uyaniyir emib tekrar uyuyordu.gunduz ilk uykusuna 11_12gibu yatiyor 1-1.5saat sonra uyaniyordu.ikinci uykusuna ise 3-4gibu yatiyor yine 1-1.5saat sonra uyaniyordu.toplam 12-13saat uyuyirdu geceli gunduzlu.
-Reklam-
0 oy
12 Aralık 2020 (4,654 puan) tarafından cevaplandı
Son uykusundan uyanma saati kaç? Geç uyanıyorsa geç uyuması normal. 
12 Aralık 2020 (199 puan) tarafından yorumlandı
Aksam 9 veya 10 da yatiriyorum son uykusuna cunku cok huysuzlaniyor bekletemiyorum
0 oy
12 Aralık 2020 (973 puan) tarafından cevaplandı
Ilk olarak sabah erken kaldırın yarim saat yarim saat one çekin zaten diğer uykulari da ona göre düzelir en gec 8de uynmasi lazim bide 3 gündüz uykusu cok degilmi 12 24 ay grubu için. Bebeginiz kac aylik 
12 Aralık 2020 (199 puan) tarafından yorumlandı
Bebegim 9 aylik
0 oy
12 Aralık 2020 (565 puan) tarafından cevaplandı
Cnm çok uyutuyorsun Zehra doğru söylüyor sabah erken kalkmaya başlayarak cozebilirsin bir anda değilde yarım saat yada 1 saat erken kaldırip 3 değilde 2 kere uyutup zamanla saatini ayarlamalisin sonra öğlen uykusuna 1 e düşürursun
12 Aralık 2020 (199 puan) tarafından yorumlandı
Ama cok huzursuzlaniyor zaten yarim saat yarim saat en cok 1 saat uyuyor
12 Aralık 2020 (565 puan) tarafından yorumlandı
Bak benim kızım. 10 aylık .9uncu ayda 2 uykuya düşmesi gerekiyordu çünkü uyku saati artık 2 ye kadar gelmişti  (demekki fazla uyuyor )sabah erken kaldırdım huzursuzlandi ağladı bende oyun oynattim kapıya cikardim dikkatini dağıttim bikere uyuttum ama uyanabilecegi yere koydum bisekilde o uyku saatini geçirdim. Cnm düzenleme yapman için bu şart 1 hafta cekersin sonra rahat edersin çocukta düzenli uyur daha mutlu olur
0 oy
12 Aralık 2020 (1,742 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz tek uyku yaparak. 
12 Aralık 2020 (199 puan) tarafından yorumlandı
O kadar buyuk degil bebegim
12 Aralık 2020 (1,742 puan) tarafından yorumlandı
12 24 ay arası yazıyo o yüzden dedim
0 oy
12 Aralık 2020 (835 puan) tarafından cevaplandı
Bebegin 9 ayliksanirim artık yavaş yavaş 2 uykuya düşmelisiniz. Sonrasında her gün 15 dakika erken uyutarak erkene çekebilirsin. Yavaş yavaş kademeli şekilde 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek gece uykusunu nasıl erken uyutabilirim?
Bebeğinizin gece uykusunu erkene çekmek için öncelikle uyku rutinini düzenleyin. Akşamları sakinleştirici aktiviteler ve sabit bir yatma saati belirlemek önemlidir. Güneş ışığına maruz kalma ve beslenme saatleri de uyku düzenini etkiler.
Kaç haftalık bebekler gece uykusuna erken geçer?
Bebeklerin çoğu genellikle 3-6 aylık olduklarında gece uykusu düzenleri oturmaya başlar. Bazı bebekler daha erken uykuya dalabilirken, bazıları için bu süreç biraz daha uzayabilir. Sabırlı olmak ve tutarlı bir rutin izlemek önemlidir.
Bebek gece 2'de uyuyorsa sabah kaçta kalkmalı?
Eğer bebeğiniz gece 2'de uyuyorsa ve sağlıklı bir uyku süresi (genellikle 10-12 saat) hedefliyorsanız, sabah 12:00 ile 14:00 arasında uyanması normaldir. Ancak uyku kalitesini artırmak için yatma saatini erkene çekmek daha sağlıklıdır.
Bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa ne yapmalı?
Bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa, uyku ortamını gözden geçirin. Karanlık, sessiz ve serin bir oda uyumayı kolaylaştırır. Ayrıca uyku öncesi masaj, ninni veya sakin bir kitap okuma gibi rahatlatıcı aktiviteler denenebilir.
Uyku saatini erkene çekmek için neler yapılabilir?
Uyku saatini erkene çekmek için akşamüstü ekran süresini azaltın, yatmadan önceki son öğünü uykuya yakın bir zamana denk getirmeyin. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite ve doğal ışık almasını sağlayarak gece uykusunu teşvik edebilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 510 göst.
31 Ağustos 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Meyrosm22♡ (124 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 685 göst.
30 Aralık 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ballımmm (522 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 1,046 göst.
0 oy
1 cevap 259 göst.
22 Kasım 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Avestaperjin (148 puan) tarafından soruldu

1,492,746 soru

24,390,805 cevap

349,285 kullanıcı

...