Emzirme Döneminde Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir? Anneler İçin Çözümler

0 oy
562 göst.
14 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (24 puan) tarafından soruldu
Hatun kişiler acil Yardımınıza ihtiyacım var. Malum bebek emziriyoruz ve yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor. Fakat kış sebzeleri gaz yapıyor, kuru bakliyatlar keza öyle. Ne yapalım geriye ne kaldi şaşırmış durumdayim siz neler yapıyorsunuz akil verebilir misiniz 

3 Cevaplar

0 oy
14 Aralık 2020 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Bebegin ne kadarlikki canim. Ben hic dikkat etmedim ya yemegr :)
14 Aralık 2020 (24 puan) tarafından yorumlandı
5 gün sonra 3 aylik olacak canim
14 Aralık 2020 (3,809 puan) tarafından yorumlandı
Hala gaz probleminiz varmi canim
15 Aralık 2020 (24 puan) tarafından yorumlandı
Olmaz olur mu canim o sebepten diyorum zaten
-Reklam-
0 oy
14 Aralık 2020 (2,303 puan) tarafından cevaplandı
Bebek gazlıysa istediğin kadar uğraş o gaz oluyor. Ben herşeyi yedim ki süt olsun bebeğe oda alıştı şükür Bi sıkıntı yok sadece kurubaklagillere kimyon atıyorum o kadar 
14 Aralık 2020 (24 puan) tarafından yorumlandı
Canim oyle de yavrum aglaya aglaya mahvoldu kimyon da fayda etmedi
14 Aralık 2020 (24 puan) tarafından yorumlandı
Alisamadi kizim hep ayni durum. Katila Katila agliyor
14 Aralık 2020 (2,303 puan) tarafından yorumlandı
Bebeğe rezene içirmeyi denedin mi çay kaşığıyla
15 Aralık 2020 (24 puan) tarafından yorumlandı
Onu da bu postu yazdığım zaman icirmistim
15 Aralık 2020 (2,303 puan) tarafından yorumlandı
4 5 çay kaşığı ver korkmana gerek yok
0 oy
14 Aralık 2020 (350 puan) tarafından cevaplandı
kimyon rezene çayı iç 

yemeklerini bolca kimyonla az değil ama bol bol

birde bebeğe içirdiğin damla varsa sende 2 veya 3 damla iç çok gaz yapan şey yediğinde bunları yap

az gaz yapanda damşa içme  
15 Aralık 2020 (24 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canim sagolasin

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler kış sebzeleri gaz yaparsa neler yemelidir?
Emziren anneler kış sebzelerinin gaz yapması durumunda, haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzeleri tercih edebilir. Kabak, havuç, ıspanak gibi sebzeler genellikle daha az gaz yapar. Ayrıca, gaz yapmayan meyveler ve protein kaynaklarına yönelmek de iyi bir alternatiftir.
Emzirme döneminde gaz yapmayan kuru bakliyatlar nelerdir?
Emzirme döneminde gaz yapmayan kuru bakliyatlar için öncelikle kırmızı mercimek ve nohut daha iyi seçenekler olabilir. Bakliyatları pişirmeden önce en az 8-12 saat ıslatmak ve suyunu değiştirmek gaz yapma riskini azaltır. Kuru fasulye ve barbunya gibi bakliyatlar ise daha fazla gaz yapabilir.
Emziren anneler için gaz yapmayacak güvenli besinler nelerdir?
Emziren anneler için gaz yapmayacak güvenli besinler arasında pirinç, havuç, kabak, ıspanak gibi sebzeler; elma, muz, armut gibi meyveler; tavuk, balık, yoğurt gibi protein kaynakları bulunur. Bol su içmek de sindirimi kolaylaştırır.
Emzirme döneminde bebekte gaz oluşumunu azaltmak için anne ne yemeli?
Emzirme döneminde bebekte gaz oluşumunu azaltmak için anne, gaz yapan potansiyel gıdalardan kaçınmalıdır. Bu gıdalar arasında brokoli, karnabahar, lahana gibi sebzeler, bazı bakliyatlar, süt ürünleri ve kafeinli içecekler yer alabilir. Anne, bebeğindeki gaz belirtilerini gözlemleyerek kendi diyetini ayarlamalıdır.
Emziren anneler gaz şikayetini önlemek için beslenmelerini nasıl düzenlemeli?
Emziren anneler gaz şikayetini önlemek için beslenmelerini düzenlerken, az az ve sık sık yemeli, yavaş çiğnemeli ve gaz yapma potansiyeli olan gıdaları listeden çıkarmalıdır. Sebzeleri çiğ yerine pişmiş tüketmek, bakliyatları iyi ıslatıp pişirmek ve probiyotik içeren yoğurt gibi gıdalar tüketmek faydalı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 401 göst.
18 Haziran 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Medsey (48 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 457 göst.
8 Ocak 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Atlas_ (60 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 259 göst.
28 Şubat 2025 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Eminnnne (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 431 göst.
15 Temmuz 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Evlatttt (726 puan) tarafından soruldu

1,492,022 soru

24,379,771 cevap

348,632 kullanıcı

...