Bir Soru Sor

1 Yaş Beslenmesi: Bebekler İçin Tarifler ve Faydalı Besinler

0 oy
357 göst.
15 Aralık 2020 12-24 ay arası bebekler kategorisinde misafir tarafından soruldu
Anneler bana 1 yaş yemek tarifleri veya verebileceğim faydalı besinler söyler misiniz lütfen ?

Birde bazen iştahı yerinse bazen de değil neden olabilir sizde de öyle oluyor mu ...

1 cevap

0 oy
15 Aralık 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı
Bizimkide öyle canım. Gün boyu neredeyse bir şey yemedigi oluyor. Bizimki diş kaynaklı. 

Sizin yediginiz yemeklerden tuzu baharatı az olandan yedirebilirsin. 

Ben tavuk suyu çorbası, ıspanak çorbası, balkabağı corbası, tatlı patates haşlıyıp veriyorum. Yogurt, süt. Pilav türleri. Etli yemek türleri, meyvelerden yiyebilir. 
15 Aralık 2020 misafir tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim cevabınız için
Balkabağı çorbası ve tavuk suyu çorbası tarifini verebilir misiniz ?
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 1 yaş bebekler için sağlıklı ve pratik yemek tarifleri nelerdir?
1 yaş bebekler için besleyici ve pratik tarifler arasında sebzeli omlet, yoğurtlu meyve püresi, mercimek çorbası ve tam buğday makarnası bulunur. Bu tarifler, bebeğinizin gelişimine katkı sağlayacak vitamin ve minerallerle doludur. Özellikle sebzeleri buharda pişirip püre haline getirmek, bebeğinizin sindirimini kolaylaştırır. Peynir ve yoğurt gibi kalsiyum kaynakları da menüye eklenmelidir.
▶ 1 yaşındaki çocuğuma verebileceğim en faydalı besinler hangileridir?
1 yaşındaki çocuğunuza verebileceğiniz en faydalı besinler arasında yağsız kırmızı et, balık (somon, levrek gibi), yumurta, yoğurt, peynir, baklagiller (mercimek, nohut), tam tahıllar (yulaf, tam buğday), çeşitli sebzeler (brokoli, havuç, kabak) ve meyveler (muz, elma, armut) yer alır. Bu besinler, demir, protein, kalsiyum, vitamin ve lif açısından zengindir ve sağlıklı büyüme için önemlidir.
▶ 1 yaş bebeklerde iştahsızlık neden olur ve nasıl giderilir?
1 yaş bebeklerde iştahsızlığın en yaygın nedenleri arasında dönemsel gelişimsel değişiklikler, diş çıkarma, hastalıklardan iyileşme süreci veya yemeği reddetme davranışı yer alır. İştahsızlığı gidermek için öncelikle sabırlı olunmalı, porsiyonlar küçültülmeli ve öğünler arasında atıştırmalıklardan kaçınılmalıdır. Farklı tatlar ve dokular sunmak, yemeği eğlenceli hale getirmek de iştahı artırabilir. Zorla yedirmekten kaçının.
▶ 1 yaş bebeklerin beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
1 yaş bebeklerin beslenmesinde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, tuz ve şeker kullanımından kaçınmaktır. Ayrıca, balık kılçığı gibi boğulma riski taşıyan gıdalardan uzak durulmalı, püre kıvamından daha katı gıdalara geçiş yumuşak bir şekilde yapılmalıdır. Öğünlerde çeşitlilik sağlamak ve bebeğin besinlere alerjisi olup olmadığını gözlemlemek de kritiktir.
▶ 1 yaşındaki bebeğime kahvaltıda neler verebilirim?
1 yaşındaki bebeğinize kahvaltıda, yumurta sarısı (tam yumurta da doktor önerisiyle olabilir), az tuzlu peynir (lor, keçi peyniri), zeytinyağı, tam buğday ekmeği (küçük parçalar halinde), avokado ve mevsim meyveleri (muz, şeftali püresi) verebilirsiniz. Yoğurt da kahvaltıya ekleyebileceğiniz harika bir seçenektir. Kahvaltı, bebeğinizin güne enerjik başlaması için çok önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,820 soru

24,377,197 cevap

348,408 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...