Merhabalar,
Sağım yaparken/emzirirken dikkat edilecek en önemli husus; fizyolojik olarak anne sütü 3saatte bebeği doyuracak doygunluk/yağ oranına ulaşır.Öncesinde sağılan/emzirilen süt besleyici midir tabi ki ama 3saatte bir alınan süt daha uzun süre tok tutar ve fayda sağlar.Bu periyot aralığında annenin yediklerine dikkat etmesi,süt yapan yiyecek grubuna yönelmesi,bol bol su içmesi ve mümkünse uyuyarak vücudu dinlendirmesi gerekir.
Bir diğer önemli hususta sevgili anne;sağdığınız sütlerin üzerine mutlaka saatini yazın bunun nedeni; gece sağılan sütte melatonin oranı daha fazladır,gece vakti gündüz sağılan sütün verilmesi bebekte uyarıcı etki yapabilir.