Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır? Adım Adım Rehber

0 oy
832 göst.
22 Aralık 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (103 puan) tarafından soruldu
Ya arkadaşlar kızımı nasıl bir düzene sokucam ben yaa ne gece yatması saati belli ne gündüzleri uyuma saati. Saatlerce ugrasıyorum artık. Düzen kuranlar nasıl yaptınız formülü ne benim kızım mı cok inatçı anlamıyorum artık 
Bebek Ayı 6.5

5 Cevaplar

0 oy
22 Aralık 2020 (46 puan) tarafından cevaplandı
Yoluni bulursan beni de aydınlat :(((( aglicam çünkü artık 
22 Aralık 2020 (103 puan) tarafından yorumlandı
Artık uğraşa uğraşa şimdi uyudu. Eskiden bu aksam saatini 11e cekmiştim ne güzel bir hafta falan öyle sürdü. Yani gece 2 ye kadar uyumayan kızım 11 de uyuyunca dünya benim oluyordu o saat geç bile olsa yani. Ama artık delircem uykusu var cok belli ama uyumamak için direniyor. Gündüzde toplasam belki 2 saat uyuyordur
22 Aralık 2020 (46 puan) tarafından yorumlandı
Al bendende o kadar ya gözlerini ovaliyor kıpkırmızı oluyor gözleri. Uyumamak için bı sağa dönüyor bir sola. Salıncakta sallıyorum yok emsin öyle uyur belki diyorum yine yok karnı tok altı temiz uyumamak için resmen uğraşıyor . Benimki hala uyumadı ayakta :(((
22 Aralık 2020 (103 puan) tarafından yorumlandı
Sizin kaç aylık bebeğiniz
22 Aralık 2020 (46 puan) tarafından yorumlandı
17 sinde 6 aylık oldu
-Reklam-
0 oy
22 Aralık 2020 (39 puan) tarafından cevaplandı
Canım ben geceleri banyo yaptırıyorum gece uykusuna alışsın diye 
23 Aralık 2020 (69 puan) tarafından yorumlandı
Musallat oluyor muş bebeklere öyle biliyorum ben o yüzden hiç yapmam gece çok korkunç şeyler duydum yani bence bunu hiç bir anne yapmamalı
23 Aralık 2020 (80 puan) tarafından yorumlandı
Bunların hepsi hurafe bacım. Ufacık bebeğe neden musallat olsunlar. Biz bile kirlendigimiz zaman gerek adet bitiminden sonra gerek ilişki sonrası gecenin bi vakti duşa giriyoruz. O zaman bize de musallat olurlar. Insanları nasıl korkutuyorlar ya. Hele de bir anneyi böyle korkutmak iyi değil ya. Bende her akşam yıkarim emziririm uyuturum. Arada ayet-el kürsü okurum rahat uyusun diye. Peygamber efendimiz derki: bir anne dua ettiği zaman çocuğun etrafında oluşan koruma çemberini görseydi dilinden duayı hiç eksik etmezdi. Biz anneyiz duamızı edicez çocuğumuza allaha emanet edip yatircaz. Böyle şeylerle kafanı doldurma bacım
23 Aralık 2020 (147 puan) tarafından yorumlandı
Hurafe değil kardes biz büyüklerimizden böyle gördük böyle biliyoruz gece yıkanmamalı bebek icin iyi değil gece yapılmaz ben o yüzden hep gündüz yıkarım 2-3 yasına geldimi akşam yaparım gece değil ayrıca dediğin gibi bende dilimden duayı  hiç eksik etmem bebeğime bol bol okurum allaha emanet eder öyle uyurum
23 Aralık 2020 (69 puan) tarafından yorumlandı
Canım ya bana öyle dediler çok korkutucu geldi oyuzden burdan biri yaptıryom diyince belki bilmiyor dur diye dedim
23 Aralık 2020 (39 puan) tarafından yorumlandı
Aynen sana katılıyorum doktorlar bile gece yaptırın diyor ilk defa duydum hurafeleri doktorlar bile gece uykusu için gece diyor bana çok mantıklı geliyor
0 oy
22 Aralık 2020 (395 puan) tarafından cevaplandı
Be izde 6 aylıgız. Gece 3 ten önce uyumadı hiç. 
22 Aralık 2020 (103 puan) tarafından yorumlandı
Niye böyle oluyo anlamıyorumki bir formülü vardır illaki
0 oy
22 Aralık 2020 (69 puan) tarafından cevaplandı
Canım 19 lu sekine duası var ben onu dinletip uyutuyorum ya anca öyle alıştı benimki zorda olsa sende bir dene istersen 
22 Aralık 2020 (103 puan) tarafından yorumlandı
Burdan görüp açtım bende uyumadan önce yok yani uyumadı sonra eşim işten geldi artık battaniyede salladık da öyle uyudu
23 Aralık 2020 (20 puan) tarafından yorumlandı
Bence o hatayı bir daha yapmayın. Eğer battaniye ile sallanmaya alışırsa vay halinize
0 oy
22 Aralık 2020 (147 puan) tarafından cevaplandı

Bizim de düzensiz tam düzene girdi diyorum yine bozuluyor :ermm: 

22 Aralık 2020 (103 puan) tarafından yorumlandı
Bir yerde yanlıs yapıyoruz ama nerdeee
22 Aralık 2020 (147 puan) tarafından yorumlandı
Gündüz çok uyuyor o yüzden akşam da uykusu gelmiyor :)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklerde uyku düzeni nasıl oluşturulur?
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmanın ilk adımı, sabit bir yatma ve uyanma rutini belirlemektir. Gün içinde bebeğinizin uyuduğu süreleri gözlemleyerek bir denge kurmaya çalışın. Aşırı uyarılmayı önlemek için yatmadan önce sakinleştirici aktiviteler yapın. Bebeğinizin aç veya rahatsız olup olmadığını kontrol edin.
Çocuklarda uyku sorunları neden olur ve nasıl çözülür?
Çocuklarda uyku sorunlarının temel nedenleri arasında düzensiz uyku saatleri, aşırı ekran maruziyeti ve stres yer alır. Çözüm olarak, yatmadan 2 saat önce ekran kullanımını sınırlayın, sakinleştirici bir yatma rutini oluşturun ve odanın karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite de önemlidir.
İnatçı çocuklarda uyku düzeni kurma yöntemleri nelerdir?
İnatçı çocuklarda uyku düzeni kurmak için sabır ve tutarlılık esastır. Öncelikle, çocuğunuzla uyku saatleri ve rutinler hakkında konuşun, söz hakkı tanıyın. Yatmadan önce sevdiği bir kitap okumak veya sakin bir müzik dinlemek gibi rutinleri birlikte belirleyin. Küçük ödül sistemleri de motivasyon sağlayabilir.
Bebeklerde gece uykusu kaç saat olmalı ve gündüz uykusu nasıl ayarlanmalı?
Bebeklerde gece uykusu yaşına göre değişmekle birlikte genellikle 10-12 saat civarındadır. Gündüz uykuları ise bebeğin genel uyku ihtiyacını karşılayacak şekilde ayarlanmalıdır. Gün içinde belirli aralıklarla kısa uykular, gece uykusunu destekler. Bebeğin işaretlerine dikkat edin.
Uyku düzeni bozukluğu yaşayan çocuklar için ne zaman uzmana başvurulmalı?
Çocuğunuzda belirgin uyku sorunları varsa, bu durum günlük yaşamını olumsuz etkiliyorsa, uyku sırasında solunum güçlüğü veya aşırı huzursuzluk gözlemleniyorsa bir çocuk doktoruna veya uyku uzmanına başvurmak faydalı olabilir. Çocuğun gelişimini etkileyen uyku sorunları ciddiye alınmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 185 göst.
12 Temmuz 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde gunay. (28 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 254 göst.
17 Haziran 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Minanınannesi (99 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 445 göst.

1,493,351 soru

24,400,048 cevap

350,071 kullanıcı

...