Ben yoğurtla başladım bu arada. Once yoğurt sonra sebze en son meyve diyorlar ağzı tatlı ya alışırsa diğerlerini yemez diye. Tuz ve seker kullanmak yasak yumurtanın sadece sarısı veriliyor. Gün-de 2 en fazla 3 öğün olacak ve başlarda 1 çay kaşığı sonra 1 tatlı kaşığı 3. Gun 1 çorba kaşığı şeklinde. Biliyorsundur belki yine de yazayım dedim :)