Ruseym Tarifi ve Faydaları: Evde Nasıl Yapılır?

Question

Kızlar tarif istiyorum nasıl yapıyorsunuz ve faydasını goruyor musunuz 

Answer 1

Hafta 3 kez veriyorum yemeklerine 1 cay kaşığı kadar atıyorum bazen pankeklerine ekliyorum bazen ruseym ve yulaf ezmesini kaynayıp muzla veriyorum gibi gibi

Answer 2

Bazen meyvesini ezerek verdgm zaman koyuyorum corbasina katiyorum bazen arada kek yapip icine koyuyorum bir cok seye katabilirsiniz ben yeni basladgm icin faydasi  hakkinda birsey diyemeyecegim alerjik bebegim test yapildiktan sonra basladik biz