1 Yaşındaki Bebek Beslenmesi: Kaç Öğün, Ne Yedirilmeli?

0 oy
395 göst.
25 Aralık 2020 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (214 puan) tarafından soruldu
Anneler kizim tam 12 aylık oldu. Öğünlerde hep tekrara düşmeye basladim. Ayni şeyleri yapıp duruyorum. Ve ne kadar öğün yapmam gerektiğini bilemedim. Acaba tecrübeli annelerimiz aşağıya bebeklerinin günlük öğün miktarı ve neler yedirdigini yazabilir mi? Hem ben hem birbirimiz faydalanıriz diye düşünüyorum.
Bebek Ayı 12

3 Cevaplar

+1 oy
25 Aralık 2020 (229 puan) tarafından cevaplandı
Kuzum benim de kızım 1 yaşında sabah kahvaltıda 1 yumurta yapıyorum genemde yağda yahğyorum yediriyorum 2 parmak uzunluğunda ve 2 harmak kalınlığında süzme peynir yediriyorum ve çeyrik ekmeğin içini yiyo sonra da emziriyırum öğlen bi çorba kasesi yemek evde ne varsa çorba yapmışsam içine ekmek doğruyorum yemek yapmışsam onu yediriyorum yine az da olsa ekmek veriyorum tam bugday ekmeği veriyosam yarsını yediniyom somun ekmek veriyosam çeyreğinin içini veriyom henüz dişlerimiz yok ondan dışını vermiyom ekmeğin ara öğünde meyveli yoğurt veriyorum ya da sadeve meyve veriyorum akşam da yine çorba kasesiyle tok tutucu mama yapıyorum elmalı irmikli mama ya da pelise diyoruz biz tereyağla oluyo onu yapıp yediriyorum emzirip uyutuyorum 
-Reklam-
0 oy
25 Aralık 2020 (2,152 puan) tarafından cevaplandı
Ne kadar yiyor ise o kadar ver cnm mutlaka kahvaltı öğlen ilkinde akşam yesin mama veya anne sütü alıyor ise tabi 3 öğün 4 öğün yediği kadar meyve yoğurt ve kuru yemiş ile verebilirsin
25 Aralık 2020 (214 puan) tarafından yorumlandı
Ben de kızıma ne kadar isterse o kadar veriyorum ama öğün miktarı 2 ara 2 ana öğün şeklinde oluyor genelde. Artırmak gerekir mi yoksa bu kadar yeterli mi bilemedim. Anne sütü de kizim gunde 5 ya da 6 kez emiyor sadece. O da azaldı sanki
25 Aralık 2020 (2,152 puan) tarafından yorumlandı
Azalır zamanla ama 3 çıkart öğünleri baktık yiyo ise verirsin yemez se zorlama
0 oy
25 Aralık 2020 (326 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğin yemesi nasıl kilosu fln cnmy
26 Aralık 2020 (214 puan) tarafından yorumlandı
Yemesi normal cok iştahlı bir cocuk degil ama yemeyen bir cocuk da degil. Kararında. Kilosu en son 2 ay once doktora gitmiştik normal demisti

📚 Sıkça Sorulan Sorular

1 yaşındaki bebeğe kaç öğün verilmeli ve hangi saatlerde?
1 yaşındaki bebeğe genellikle günde 3 ana öğün ve 2 ara öğün verilmesi önerilir. Sabah kahvaltısı, öğle yemeği, akşam yemeği ana öğünler; ara öğünler ise sabah ve öğleden sonra şeklinde planlanabilir. Öğün saatleri bebeğinizin uyku ve uyanıklık düzenine göre ayarlanmalıdır.
12 aylık bebeğin beslenmesinde hangi besin grupları yer almalı?
12 aylık bebeğin beslenmesinde öncelikle protein (et, tavuk, balık, yumurta, baklagiller), karbonhidrat (tam tahıllar, pirinç, makarna), sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado), meyve ve sebzeler dengeli bir şekilde bulunmalıdır. Süt ve süt ürünleri de kalsiyum ihtiyacını karşılar.
1 yaşındaki bebeğe tekrarlayan öğünlerden kaçınmak için ne tür alternatifler sunulabilir?
Tekrarlayan öğünlerden kaçınmak için mevsiminde farklı sebze ve meyveler, çeşitli protein kaynakları (köfte, balık, mercimek çorbası), farklı tahıllar (bulgur pilavı, tam buğday makarnası) ve yöresel lezzetler sunabilirsiniz. Bebeğinizin sevdiği tatları farklı şekillerde hazırlamak da çeşitlilik sağlar.
1 yaşındaki bebeğin günlük kalori ve besin ihtiyacı ne kadardır?
1 yaşındaki bir bebeğin günlük ortalama kalori ihtiyacı 800-1000 kcal civarındadır. Ancak bu miktar bebeğin aktivite düzeyine, gelişimine ve iştahına göre değişiklik gösterebilir. En önemli olan, çeşitli ve dengeli beslenmeyle tüm besin gruplarından yeterli almasını sağlamaktır.
12 aylık bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gereken önemli noktalar nelerdir?
12 aylık bebek beslenmesinde en önemli nokta, tuz ve şekerden uzak durmaktır. Ayrıca bal, inek sütü (ana içecek olarak değil, yoğurt, peynir gibi ürünlerle) ve alerjen olabilecek gıdalar (alerji riski varsa doktor kontrolünde) konusunda dikkatli olunmalıdır. Eliyle yiyebileceği parmak gıdalarla beslenme özgürlüğünü destekleyebilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 629 göst.
25 Haziran 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gkce. (27 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 420 göst.
23 Mayıs 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Aslınaz (68 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 826 göst.
13 Şubat 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde AreNurcaN (6 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 814 göst.
19 Kasım 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde GamzeT29 (1,274 puan) tarafından soruldu

1,492,858 soru

24,392,396 cevap

349,402 kullanıcı

...