Canım d vitamini oglen daha etkiliymis burdan bı arkadaşın doktoru öyle söylemiş bende öyle yapıyorum 12 1 gibi veriyorum onu kan damlasını da bir iki saat sonra veriyorum aslında saatler çok da önemli değil ama ben her gün aynı saatte vermeye özen gösteriyorum sadece