Kim west uyku egitimi uygun olacak sanırım size. Yıpratmaya ve yipranmaya gerek yok gelisim icin uyku önemli bence. Mutlu olursunuz uykunuzu alırsanız bebege de yansır bu durum. Kimseyi takmayın aman neymis egitim falan diye bildiğinizi okuyun geceleri o derdi çeken sizsiniz onlar değil.