3 gün kuralına uyman gerek .
Ilk olarak alerji riski az olan yada hic olmayan besinler ile günde yarım çay bardagini gecmeyecek ölçülerde başlayabilirsin . 1 besin i 3 gün dene alerji yapmazsa yaz kenarı başka besin i 3 gün dene. Ama asla doyurmak için degil hem alerji yapacakmi kontrol et hemde tadım olayini gerçekleştr..derim ben..hic bir zaman besinleri karistirma birbirine demek istedigim ayni gün hem yumurta hem peynir denetme
Dio not birakabilirim..
Örn. Günde 5 biberon sut iciyosa deneyecegi 1 ögun ek gida mamasi icin 1 biberon azalt ..
Bunu bebek sabah açken yapma sabah kendi sutunu ictikten sora ki ogunlerde yapmalisin