Bir Soru Sor

Çocuğum düştü, uyku düzenim bozuldu, nasıl düzelir?

0 oy
627 göst.
7 Ocak 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (476 puan) tarafından soruldu
Benm hatam yuzınden oglum cok kotu düştu cok şükür ıyı ama bende uyku düzeni kayboldu sureklı ustunu acıyor yelek ye yaptırıyorum ama korku mu var neden uykum var uyuyamıyorum bazen oglum uyutmuyor uykum kaçıyor nasıl düzeltcm blmıyorm 

2 Cevaplar

0 oy
8 Ocak 2021 (1,141 puan) tarafından cevaplandı
Aynıyız bende
-Reklam-
0 oy
8 Ocak 2021 (32 puan) tarafından cevaplandı
Düşme mevzuundn bende çok korkuyorum.bi tanıdığım çocuğunu ayağında sallarkem uyuklamis yataktan yere düşmüştü bebeği.ve bebeği vefat etti. Allh korusun bebeklerimizi ben hep doğumdan snra yerde yatırdm inşallah da bişey olmaz.
8 Ocak 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
Biliyor musun benzer oldu benımde Rabbım şükürler olsun ucuz atlattık daha dikkat ediyorum ama uyku gttı bende 3 4 ediyorum gece  gözu morardı sıstı oğlumun sert düştu ve  boş yere Rabbım korusun bebeklermızı anne olmak zor basen elinde olmuyor normalde gözümün onunde ayırmam ama oluyor
9 Ocak 2021 (32 puan) tarafından yorumlandı
Yer yatağı yap nolur nolmaz şeytan bu gözünü kirpiyorum sanarsin Allah korusun.ben çok etkilendim o olaydan.dun gece sallarkem ayagmda uyuyaklmisim ama yerde yatıyorz beşikte yatmadık hic

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Çocuğum düştükten sonra uyku düzenim neden bozuldu?
Çocuğunuzun düşmesi sonrası yaşadığınız travma ve endişe, uyku düzeninizin bozulmasının ana nedenidir. Sürekli tetikte olma hali, olumsuz düşünceler ve çocuğunuzun uykuya dalmasını engelleyen durumlar, sizin de uyumanızı zorlaştırır. Bu durumu düzeltmek için öncelikle kendi gevşeme tekniklerinizi uygulayın ve çocuğunuzun uyku rutinine odaklanın.
▶ Çocuğumun düşmesinden sonra uyku korkusu nasıl geçer?
Çocuğunuzun düşmesinden sonra oluşan uyku korkusunu yenmek için öncelikle olayın bir kaza olduğunu kabullenmek önemlidir. Çocuğunuzun güvende olduğunu hissetmesini sağlayın ve uyku öncesi sakinleştirici bir rutin oluşturun. Gerekirse profesyonel destek alarak travmayı atlatmaya çalışın.
▶ Uyku kaçıran anksiyeteyle başa çıkma yöntemleri nelerdir?
Uyku kaçıran anksiyeteyle başa çıkmak için derin nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif egzersizler yapabilirsiniz. Yatmadan önce ekran kullanımını sınırlamak, sakinleştirici bitki çayları içmek ve uyku ortamınızı düzenlemek faydalı olacaktır. Endişelerinizi bir yere yazmak da rahatlamanıza yardımcı olabilir.
▶ Çocuğum uyumuyorken benim uykum kaçıyor, ne yapmalıyım?
Çocuğunuz uyumuyorken sizin uykunuzun kaçması, endişe ve sabırsızlıktan kaynaklanabilir. Bu durumda sakin kalmaya çalışın. Çocuğunuza yumuşak bir ses tonuyla tekrar uykuya dalması için destek olun. Kendi sakinliğinizi korumak için ara sıra odadan çıkıp birkaç derin nefes alabilirsiniz.
▶ Bebek düştükten sonra annenin uyku sorunları için ne tür çözümler var?
Bebek düştükten sonra annenin uyku sorunları için öncelikle kendi duygusal sağlığınıza odaklanmalısınız. Güvendiğiniz biriyle konuşmak, dinlenmek için fırsatlar yaratmak ve gevşeme teknikleri uygulamak önemlidir. Çocuğunuzun güvenliğinden emin olduğunuzda kendi uyku düzeninizi yeniden kurmaya çalışın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 269 göst.
2 aylık bebek neden rahat uyuyamaz
9 Haziran 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Belgiz (385 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 476 göst.
2 aydır hep soğuk terliyor, son 1 aydır uyuyamaz oldu sebebi nedir
4 Mayıs 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde ...Zeynep... (214 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 774 göst.
Bayanlar bebekler yoruldugunda fazla uyuyamaz mi
13 Ocak 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Duran emine (1 puan) tarafından soruldu

1,493,710 soru

24,404,735 cevap

350,420 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...