Öncelikle yoğurtla başlamanızi tavsiye ederim.
Elma püresi için cam rendeden geçirip direk verebilirsiniz daha yeni başladığınız için önce tek başına verip alerji yapıp yapmayacağına bakmanız gerekiyor 3 gün boyunca. Elmadan sonra armut yine cam rende. Kış ayında olduğumuz için malesef verebileceğimiz meyveler de kısıtlı. Muzu çatalla ezip verebilirsiniz. Kabız olmaması için hergun vermemeye çalışın. Ben kuru kayisiyi suyla pişirip blenderdan geçirip püre yapıyorum onu da veriyorum. Son olarak kahvaltılarda avokadoyu bu meyve purelerinden biriyle karışım yaparak verebilirsiniz bu ay. Tadimlara bittiğinde ise bütün meyveleri beraber veya yoğurtla karıştırıp içine toz haline gelmiş cevizle beraber verebilirsiniz. Yine bu ay sonuna doğru 1 tatlı kaşığı pekmezle verebilirsiniz.