Doğum Sonrası Kilo Kaybı: 10 Kilo Nasıl Verilir?

Question

Hamilelikte 20 kilo aldım 10 kilosunu verdim 10 kilo duruyor 57 kiloydum 67 de kaldım bu durum benim çok moralimi bozuyor süt olsun diye yiyorum yemeyince sütüm gider diye korkuyorum kendimi çok beğenen biriydim şimdi beğenmiyorum psikolojim bozuldu

Answer 1

Emzirmeyi kesince onları da geri alıyorsun mesela ben :(((( veremiyorum bende 

Comments

Kız ben emzirmiyorum yine zayıfım 61 kilo ile doğuma gittim 52 kilo ile eve geldim halaa aynıyım:)

---

Ne güzel ben doğumdan sonra tartildim aynıydım hahahahha

Answer 2

Bacım boşver ben şuan 65 kıloyum 3 ay oldu sezaryen olalı. Emziryom ama nefsime hakim olamıyorum ekmek arası sucuk yada köfte can boğazdan gelir hiç canını sıkma. Amann bizi beğenen beğenmiş alan almış. Yok illa taktım dersen korse kullan düzenli 1 saat yürü ne bilem 2 fincan yeşil çay ve bol bol su iç 

Comments

Emziryom demişim yanlış oldu emzirmiyorum

---

Bende 83le girdim doguma 75tim 3ay oldu gram oynadı kılom emziriyorum ama sütüm az benimde psikolojimi bozuyor bu kilolar

Answer 3

Merhaba bende aynı durumdayım:( 104 günlük bebegim var ve kilom hamilelikten önce 60 kiloydum simdi 68 kilo kaldim:((

Answer 4

Gunde 3 litre su 1 litresi limonlu su olsun özellikle sabah aç karna hergun ic bende 20 kilo aldım 2 ayda 22 kilo verdim yemekten kismadim sadece bol su içtim 

Comments

Doğumdan sonrakı ıkı ay mı bnde 3 ay oldu doğum yapalı vermedım

---

Aynen dogumdan 2 ay sonra verdim

---

Doğumdan sonra mı hemn bunu uyguladın 2 ayın sonundamı kılo verdin ? Bnde şimdi uygulamaya başlıyorum

---

sezeryanimdan sonra odaya aldılar serum çıkar çıkmaz suya başladım

Answer 5

Yemeyince sütüm gider diye bişey yok süt olsun diye her şeyi yiye yiye böyle olduk beebeğim 8 aylık düzenli rezene içiyodum bıraktım sütüm gayet yerinde var yani doğumdan sonra 45 kiloya düştüm şimdi de göbek çıktı yarın bi ayaklansın bebişin arkasında koşturcam diye zayıflar gidersin merak etme canım :) 

Answer 6

Ben 85 e çıktım şu an 65 im ama çok geliyor hala daha ve hedef 58, diyete girdim bakalım sonuç ne olacak. :(

Comments

Nasıl bir diyet uyguluyorsun bnde yapmak istiyorm süt olayı benı durduruyor

---

Ekmeği çok kısıtlı yiyorum bol su sabah kahvaltısı arada meyve bir de akşam yemeği. Sonrasında frenliyorum kendimi bir şey yememek için. Aslında daha besleyici bir diyet şart şu an başım dönüyor mesela ama işte bebekle öyle ara öğün vs yapamıyorum maalesef.

Answer 7

Ne sesi varki öyle sabaha kadar açık duruyo .hic iyi değil radyasyon yayıyor bide kulaklarına zararli

Answer 8

Bozulmasın ya ben 58 ile hamile kaldım 61 ile doğurdum şuan eski halimi özlüyorum.(çok zayıflamışım yüzüm gözüm eridi resmen keşke kilo alsam emziriyorum bnde. Herkeisn başka şeye psikolojisi bozuluyor kilolarını bana kargoyla yollar mısın 10 kilo falan )üzülme ya aynı durumdan şikayetçiyiz ben olmaması sen Olmas i.Unutma bebelerimiz sağlıklı can boğazdan gelir ye gitsin eskiden beğeniyordun ya kendini şuan kilolarına bakınca daha çok beğen bebeğinin anisi ve gidecek zamnala kiloların Mutlu sağlıklı aksamlar