4.5 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Kurulur?

Question

Merhaba arkadaşlar,

Hepimizin dertlerinden biri uyku biliyorum. Çok şükür çok zor uykulari olan bir kızım yok.  Şu anda 4,5 aylik. Ama hala daha düzen de kuramadik. Tam da sormak istediğim şey bu aslında. 

Bazı günler sabah 7de kalkıp 2 saat arayla 40dk uyuyor. Bazı günler 2ser saatten 2 uyku yapıyor. Bazen de 9.30-10.30 gibi kalkıyor. Bazı doktorlar ya da eğitimciler uykusunun her gün düzenli olması gerektiğini söylüyor. Bazısı da 6 aya kadar asla müdahale etmemek gerektiğini. Siz ne düşünüyorsunuz?

Ha birde kaçta uyanırsa uyansın akşam uykusuna gece.12den önce geçmiyor.

Uyku eğitimi vermek istiyorum kolay da adapte olur diye düşünüyorum ama tek başına uykuya dalması bana öğrenilmiş çaresizlik gibi geliyor. 

Sizler neler düşünüyorsunuz?

Answer 1

Açıkcası şuan ne kadar eğitim de verseniz diş çıkarırken ateilenecek huzursuzlaşacak uykusunun dengesi bozulacak. O yüzden şuan verilmesi taraftarındeğilim benim kızımda 4.5aylık. Geceleri 12den önce uyumuyor. Gündüzleri de hep yarım saat uyuyor. Günlük ortalama 12-15saat uyuyorsa sıkıntı yok 

Comments

Aslinda eğitimden ziyade uyku düzeni konusunda kafam karışık. Düzen bozulmalari yaşayacağımızı tahmin edebiliyorum biz bile her gün aynı saatte yatıp kalkamıyoruz. Ama erkene çeksem mi bilemedim

---

Erkene çekerseniz erkenden uyanıyor lar. Benim kızım gece 12 1gibş uyuyor öğlen 12ye kadar. Eğer erken yatırırsam sabah 5dr kalkıyor ve bu beni daha zorluyor

Answer 2

7 aylık olduk ama bizimde henüz bir düzenimiz yok özellikle 4. ayda 35 gün süren atak haftası oluyor ve uyku gerilemesi çok oluyor 5. ay ve sonrasını uyku eğitimi için öneriyorlar genelde ve sabah uyanış saati 6ila 8 olması gerekiyor güne geç başlaması 12 saatlik günü tam yaşaması ve daha erken uykuya geçiş olması için ideal bizim en geç uyanış saatimiz 7 çok nadir 7.30 oluyor ama gündüz 2 3 saat aralıklarla yarım saat ancak uyuyor gündüz uykusunu verimli uyumadığı için gece de çok sık uyanma oluyor biz ayakta sallanarak uyuyoruz o şekilde bile uykuya çok direniyor uyumak istemiyor uyku eğitimini çok düşündüm ama her çocuk bir değil ve her çocuğa aynı eğitim veeilmesi ne kadar doğru bilemiyorum o yüzden henüz bir eğitim vermedim gece uykusuna erken geçiş yapıyoruz ama saat başı uyanıyor doktor a danıştım ama o da gündüz 1 er saat 3 kere uyuması yeter dedi biz onu 5 uykuda ancak yapabiliyoruz yaşından sonra düzelir diye umuyorum

Comments

Sabah uykusunu çok seviyor erken kalkmak hiç istemiyor. Temel sorunumuz bundan kaynaklanıyor aslında. Buna sorun demek de istemiyorum gerci

---

biraz erken uyandıranız belki akşam uykusuna geçisi daha erken olur güne geç başlaması geç uyumasına sebep oluyor olabilir

Answer 3

Canım düzeni biraz da kızım belirledi bizde 9 10 aya kadar gece 12 de uyurdu gece boyu kalkmazdı sabah 10 a doğru uyanırdı öğleden sonra bir uyku dört gibi bir uyku daha yapardı açıkçası sonrasında müdahale etmedim kendi kendine oluşturdu saatleri 9 10 aydan sonra akşam en geç dokuzda uyumaya başladı sabaha kadar ikindi uykusunu kaldırdı sadece öğlen uykusu kaldı 

Comments

İşte tam olarak ihtiyacım olan yorum bu. Ben de bebeğe bırakmayı düşünüyorum ama daha da bozulur diye de korkuyorum. Bir yanım her gün aynı saatte sen kaldır diyor bir yanım ihtiyacını o belirlesin istiyor.