9 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

0 oy
413 göst.
17 Ocak 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (476 puan) tarafından soruldu
Aksam 5 6 gibi uyuyor  6 da uyusa mesela 7 8 gibi kalkıyor bu sefer gece uyumuyor nasıl dizen yapmam lazım bide oyle uykusu var 12 1 gibi   sabah 8 9 civarı kalkıyor sureklı uyanıyor gece  uyku duzenlı nasıl olması bu saatte zorla uyutuyorm

3 Cevaplar

0 oy
17 Ocak 2021 (391 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızımda 12 den önce uyumazdi. 14 buçuk aylık oldu bak yeni uyudu mesela. Erken alışmiyor bir türlü. Denedim 2 kez bu seferde Kalkiyo gece oturuyor oyun oynuyor yatmıyor. Bıraktım artık ben ona uyuyorum nabim. Zaten geceleri saat başı kalkıyor bu ara. Dişler çıkıyor yine. Sizinde belki öyledir.birde gece beslemeyi bırak ondan da uyumuyolar 
17 Ocak 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
Dişde yok ortada bnmkını 9 da yatırım 10 da geri kalkıyor uymak istemıyor aynı olan oglumla 8 de uyuyor
17 Ocak 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
Gece emiyor onu skntı etmiyorum gundz emmıyor çünkü ama huysuzlanıyor gece bi ara geç yatınca sabaha dogru bu emmeye kalkardı gec mi 8 9 blmıyorm ki öyle uykusuna erken gecmesi için 7 de kalkması gerek kalkıyor ama geri uyuyor
17 Ocak 2021 (391 puan) tarafından yorumlandı
3 saat arayla uyumuyor mu gündüzleri
17 Ocak 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
8 9 gibi kalınca 3 4 saat sonra 12 oluyor zaten o sıa 1 Veya ıyı uyursa 2 saat uyuyor 12 uyusa 1 veya 2 kalmıs oluyor geri  aksam 5 6 oluyor geri uyuyor o zamn gec yatttıgı içib sabah 6 da kalksada geri 8 9 a kadr uyuyor geri
17 Ocak 2021 (391 puan) tarafından yorumlandı
Normal aslında uykusu. Kızımda öyle uyurdu. Ya bebeklerin günü günlerini tutmuyor. 14 buçuk aylık şimdi. Bazen günde 2 uyku yapıyo gece hariç. Bazen tek 3 gündür tek mesela. Erken uyuması lazım aslında normalde ama yine de geç uyuyor. 12 de uyudu şimdi gene uyandı durduk yere. Şu içti sallıyorum şuan. Alıştım artık. Kuzenimin oğlu da çok sık uyanirdi.18 ayından sonra düzeldi dedi insaallah öyle olur diye umut ediyorum bende
-Reklam-
0 oy
18 Ocak 2021 (463 puan) tarafından cevaplandı
Ben aksam 6 den sonra uyutmuyorum aynı uyku sorunu bizde de var zor uyutuyorum aksam 7 veye 8 de uyanınca biz annelere cok zor gece uykuya geçmiyor bu sefer 4 yada 5 gibi uyutuyorum aksam uyutacaksam
18 Ocak 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
Bugun bende erken gecırcem uykuya sabah da erken kalkarsa devam eder belki
0 oy
18 Ocak 2021 (59 puan) tarafından cevaplandı
Canım benim ki sabah 10 buçuk gibi kalmıyo öğle uykusunu bu sıralar pek uyumuyo 3 buçuk 4 gibi uyuyo 5 buçuk gibi kalkıyo akşam 10 buçuğa kadar duruyo 10 buçukta uyuyo . İnan bu zamana gelene kadar canım çıktı gece 4 buçuk 5 te yatıyordu her gün biraz daha erken biraz daha erken derken 2 ayda anca düzene sokabildim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

9 aylık bebekte uyku düzeni nasıl oturtulur?
9 aylık bebekte uyku düzeni oturtmak için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturulmalıdır. Akşam 5-6 gibi uyuyup sabah 7-8 gibi kalkan bebeklerin gece uyumamasının temel nedeni, gündüz uykularının süresi veya zamanlaması olabilir. Bebeklerin yaşlarına uygun toplam uyku süresini (genellikle 12-15 saat) sağlamak ve gece uykusunu desteklemek için gündüz uykularını ayarlamak önemlidir. Geceleri sürekli uyanıyorsa, açlık, rahatsızlık veya uyaran eksikliği gibi nedenler araştırılmalıdır. Zorla uyutmak yerine sakinleştirici bir ortam ve uyku öncesi ritüeller (banyo, masaj, ninni) faydalı olacaktır.
9 aylık bebek neden gece uyumuyor?
9 aylık bir bebeğin gece uyumamasının birkaç nedeni olabilir. Bu yaşta diş çıkarma, gelişimsel sıçramalar (emekleme, oturma gibi yeni beceriler kazanma), ayrılık kaygısı veya uyku ortamındaki değişiklikler gece uykusunu etkileyebilir. Gündüz uyku süresinin uzun olması veya yatma saatinin geç olması da gece uykusunu bozabilir. Bebeğinizin gün içinde yeterli hareket ettiğinden ve zihinsel olarak uyarıldığından emin olun. Ayrıca, uyku öncesi rutinleri tutarlı tutmak ve gece beslenmelerini kademeli olarak azaltmak faydalı olabilir.
Bebeklerde uykuya dalma zorluğu nasıl aşılır?
Bebeklerde uykuya dalma zorluğunu aşmak için en önemli adım, tutarlı ve sakinleştirici bir uyku öncesi rutini oluşturmaktır. Bu rutin, banyo, masaj, kitap okuma veya ninni söyleme gibi aktiviteleri içerebilir. Bebeğin uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Bebeği uykuya yakın ama tamamen uyanıkken yatağına yatırmak, kendi kendine uykuya dalmasını teşvik edebilir. Gündüz uyku düzeninin gece uykusunu etkilediğini unutmayın; bebeğin gün içinde yeterli uykuyu aldığından emin olun.
9 aylık bebeğin ideal uyku saatleri nelerdir?
9 aylık bir bebeğin ideal uyku saatleri genellikle gece uykusu için akşam 7 ile 7.30 arasında yatırılıp sabah 6.30 ile 8 arasında uyanmasını kapsar. Bu yaş grubundaki bebekler genellikle günde toplam 12-15 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu süre, genellikle iki gündüz uykusu (biri sabah, biri öğleden sonra) ve gece uykusu şeklinde dağılır. Gündüz uykularının süresi ve zamanlaması, gece uykusunu doğrudan etkileyebilir.
Bebeklerde uyku düzeni için hangi yöntemler etkilidir?
Bebeklerde uyku düzeni için etkili yöntemler arasında öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmak yer alır. Bebeği her gün aynı saatlerde uyandırmak ve yatırmak, sirkadiyen ritmi düzenlemeye yardımcı olur. Uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler (banyo, masaj, ninni) bebeği uykuya hazırlar. Bebeği uykuya yakın ama uyanıkken yatağına yatırmak, kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştirir. Ayrıca, gündüz uykularının zamanlaması ve süresi de gece uykusunu optimize etmek için önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,262 soru

24,382,952 cevap

348,865 kullanıcı

...