Emzirirken Kilo Verme: Açlık ve Tatlı İsteği Kontrolü

Question

Kızlar emzirirken nasıl kilo veriliyor yaw .Ben sürekli biseler yemek istiyorum;( çok açım hep tatlı hamur işi yemek istiyorum napacam daha 25 gunlufuz sonumu düşünemiyorum;( 

Answer 1

2 aydir emziriyorum 1 kilo bile veremedim :)) tatli hamur isi yemedigim halde 

Answer 2

Bende bugün sağlık ocağında tartıldım doğumda yalnız 3 kilo vermişim o da bebeğin kilosu 1 gram bile kilo veremedim 3 ay oldu sürekli de emziriyorum napıcaz bilmiyorum insanın psikolojisi bozuluyor değilmi neyse üzülmeyin yaz gelsin bebekler ayaklansın bak nasıl kilo veriyoruz peşlerine koşmaktan :) şimdi kış günündeyiz zaten biyere çıkılmıyor birde insan sürekli uyumak istiyor biz ana oğul uyuyoruz inanki :)

Comments

Ay aynen kuzum vermek istiyorum bende çünkü bünyem geç veriyor biliyorum.  Dartilmadim bile tekrar korkudan doğumdan sonra . ** a canim aşırı tatlı hamur işi kurabiye felan istiyor hemde öyle böyle değil .  Ağlayasın geliyor ;) yemiyorum diye okadar yani. Şımdı herbalifenin sadece shakekini kullanıyorum.  Hem.anne sütüne faydası var hemde zayıflamaya diye

---

Ay gülüm bende aynıyım vücut tatlı istiyor kendimi tutuyorum artık günde 1 defa tadımlık yiyorum ama gel sen bana sor :) içimde kopan tatlı fırtınasını:)

---

Ay kuzun aynen ağlıcam şimdi ha ;) valla

---

ben o urunleri ta 14 yil once hem ilk satan hem de ilk kullananlardanim fazla guvenme derim hem cok pahali hemde zayiflayinca birakayim desem dengelemek icin kiloyu uzun bir sure kullanman gerek bosuna para verme birden birakincada verdigin kiloyu 2 kat geri alirsin canim egitimlerinde ogrenmistim

Answer 3

5 aydır emzırıyom 53 le hamıle kaldım 50 kıloyumnasıl verdm bılmıyom :)))))

Answer 4

Canın çok tatlı istiyorsa elmayı tarçına ban ye :) 

Benim 3 aylık bi oğlum var diyet yapalı 17 gün oluyo 3 kilo felan gitti zaten bu aralar oğlum hasta onunla da uğraşmaktan verdim sanırım 

Sabahları dereotlu omlet yapıyorum kendine içine 1 çay k. Acı biber ve sumak koyuyorum köy çökeleğünin içine maydanoz,dereotu,çörek otu isteğe dayalı acı bibeber ( ben omletin içine koyduğum için koymuyorum) domates yiyiyorum öğlen sebze yemeği bulgur felan akşam da bazen yiyiyorum bazen yemiyorum yediğim zaman da az ya da salata yiyiyorum , ara öğünleri sorarsan kavrulmuş buğday (süt olsun diye ) rezene çayı kimyon çayı (beveğimiz gazı için bunlar) havuç elma ayva her hangi bi meyve yani baya bunlarla 3 kilodan fazlası gitti inşaAllah daha çok gider dizinde tabi çok uzun oldu sanırım :))))))

Answer 5

Yanında bebeğe bakacak kimse yoksa ve bebeğin huysuzsa çok iyi kilo veriliyor canım :) kahvaltı bile yapamıyosun bazen

Comments

Ben tek büyütüyorum ama tık yok gram düşmüyor :)

---

:) o zaman bebeğin iyi huylu

---

Çok şükür bacım Allah herkese nasip etsin

Answer 6

6 aya kadar sabrediceksin gereksiz seyler yeme kilo almak istemiyorsan asiri yeme yani zaten emzirirken kilo almak mumkun degil cok yemessen ben dogum yapali 3 ay oldu 11 kilo fazlam var 6 ayin dolmasini bekliyorum ek gidaya gecerse ancak diyet felan yapilabilir yoksa sut azaliyor denedim  3 aydir kilo almadim bayagida yiyorumda yani

Answer 7

nasil oluyir ya。。2aylik olduk hizla kilo veriyorm bi deri bi kemik kaldm hm emzimrmekten hmde surekli cocukla ugrasmktan.yemek yeneye bile zor firsatim oluyor

Comments

bnde veriyorim cok zayifladm diye uzuluyotum.almk istiyorum tam tersi.nolrml dogum yptim dogumls berabrr 10 kiloyu direk atmisim

---

Al bendende o kadar doguma atmis yedi ile girdim. Yirmi gunde 55kilo kaldim

Answer 8

kilolar yavas yayavas gidiyoe canim

Answer 9

Ben hamil1elik döneminden çok emzirme döneminde kilo alıyorum sürekli yiyorum sürekli ağzım hiç bos durmuyor

Answer 10

cnmm ben diyetisyene gidiyorum..aslinda  tek ysptigim hamur ve tatli yememek..kilo takibi yapmak..cunku en guzel emzirirken kilo verliyor..pilav makarna her sey yiyorum ama kararinda..bir de kizartma yemiyorum...diyetisyenim.yemeklerimin yag oranina bile karismiyor saxece porsiyon kucultuyorum ve cok saglikli besleniyorum inanilmaz su iciyorum ve bol yesillik salata yiyorum.zaten sut yapan da bunlar..

Answer 11

Ben doğumdan hemen bir hafta sonra tartikdim 8 kilo verdim ztn 10 kilo almıştım sadece..iki hafta içinde de 3 kilo verdim..yani oğlum şuan 28 günlük ben toplam 11 kilo verdim

Answer 12

Ben iki ayda 10 kilo verdim sadece 2 kilo fazlam kaldi doğumdan sonra hiç bişey yiyemiyorum hep midem bulanıyordu sanirim kilolar öyle gitti:)