Bebeğim Geceleri Sık Uyanıyor: Nedenleri ve Çözümleri?

0 oy
431 göst.
27 Ocak 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (250 puan) tarafından soruldu
26 Haziran  doğumlu geceleri çok sık uyanıyor saat başı sürekli kıpır kıpır uykusunda gündüz uykusu  saat en fazla 2 saat uyuyor oda ayağımda kalarak uyuyor gecede 2 kere ayakta sallıyorum benimle aynı durumu yaşayan var mı uyku eğitimi veren var mı bunaldım sinirlenmeye başladım istemsiz olarak şuan 6 saat uykusuz 

3 Cevaplar

0 oy
27 Ocak 2021 (120 puan) tarafından cevaplandı
Tam olarak ta bizi anlatmışsınız bizde 22 Haziran doğumluyum suan ayağımda sallıyorum bende çok yoruldum artık ne yapacağım bilmiyorum
27 Ocak 2021 (250 puan) tarafından yorumlandı
Benimde şuan ayağımda :) benimle aynı kaderi paylaşan birinin olması moral oldu neden bizimkiler böyle :)
27 Ocak 2021 (120 puan) tarafından yorumlandı
Aynen öyle banada moral oluyor :) ah ah çözemedim çocuğumu uykusuzluk çok zor..
30 Ocak 2021 (250 puan) tarafından yorumlandı
Hemde nasıl zor dış cikaricaz sanırım buyuseler hayirlisiyla
-Reklam-
0 oy
27 Ocak 2021 (147 puan) tarafından cevaplandı
Instagramda türkan acar diye bir uyku danışmanı var bi göz gezdirin isterseniz ücretsiz uyku eğitimi veriyor sabit storyleri var bakın isterseniz çoğu kişiye umut olmuş ayakta sallamayı bırakan çok kişi var belki bir yararı olur 
30 Ocak 2021 (250 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim bakayım hemen
0 oy
27 Ocak 2021 (190 puan) tarafından cevaplandı
Benimki 20 aylik benimkide öyle şuan ayagimda.delirmek uzereyim artık. Uyku egitimi istiyrum ama.cesaret edemiyorum
30 Ocak 2021 (250 puan) tarafından yorumlandı
Bende vermeyi düşünüyorum ama dayanamam bende

📚 Sıkça Sorulan Sorular

26 Haziran doğumlu bebeğim neden geceleri sık uyanıyor?
26 Haziran doğumlu bebeğinizin geceleri sık uyanmasının pek çok nedeni olabilir. Bu dönemdeki bebeklerde diş çıkarma, beslenme düzenindeki değişiklikler, çevresel etkenler (ışık, ses) veya gelişimsel sıçramalar uyku düzenini etkileyebilir. Bebeğinizin beslenme saatlerini ve çevresel faktörleri gözden geçirmek faydalı olabilir.
Bebeklerde gece sık uyanma sorunu için uyku eğitimi var mı?
Evet, bebeklerde gece sık uyanma sorununa yönelik çeşitli uyku eğitimi yöntemleri bulunmaktadır. En bilinenleri arasında Ferber metodu (kontrollü ağlama), Tresdorr metodu (kademeli uzaklaşma) ve kolik bebekler için özel yaklaşımlar yer alır. Uyku eğitimine başlamadan önce bir uzmana danışmak en doğrusudur.
Gündüz uykusu en fazla 2 saat olan bebeğim için ne yapmalıyım?
Gündüz uykusu kısa olan bebeğiniz için uyku rutinini düzenlemek, uyku ortamını optimize etmek (karanlık, sessiz, serin) ve uykuya geçişi kolaylaştıran aktiviteler (banyo, masaj, ninni) uygulamak faydalı olabilir. Bebeğinizin yorgunluk işaretlerini tanımak da önemlidir.
Bebeğimi ayakta sallamak yerine uyutma yöntemleri nelerdir?
Bebeğinizi ayakta sallamak yerine yatağında uyutmak için, uyku öncesi sakinleştirici bir rutin oluşturabilir, hafif bir ninni söyleyebilir, beyaz gürültü cihazı kullanabilir veya yavaş ve ritmik hareketlerle (kucakta sallama değil, yatakta hafifçe titreşim) uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz. Yatağında yanına uzanarak sakinleşmesini beklemek de bir yöntemdir.
6 saat uykusuz kalan anne/baba için öneriler nelerdir?
6 saat uykusuz kalan anne ve babaların öncelikle birbirleriyle destekleşmesi, mümkün olduğunca kısa uyku molaları yakalaması ve yardım almaktan çekinmemesi önemlidir. Ev işlerini veya diğer sorumlulukları azaltmak, beslenmeye dikkat etmek ve gerekirse profesyonel destek (ebeveyn koçu, doktor) almak da bu süreci kolaylaştırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 868 göst.
21 Temmuz 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Ay19 (1,261 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 343 göst.
21 Mart 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Zihinciii (24 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 569 göst.

1,492,943 soru

24,393,847 cevap

349,528 kullanıcı

...