Rica ederim ne demek. Bu arada yesilliklerde gaz yapiyor ama herseyi kesersen sut biter dedi dr. Abartmadan yememi tavsiye etti. Bebek oylede gazli boylede cunku. Ama gazli dyede cocugu gazdan oldurmenin alemi yok :)) o yuzden azar azar herseyden ye mesela bi ögünde yedigimi anlataym isine gelirse sende yap canim. Zeytin yaginda omlet, 5-7 zeytin , (koyun yogurdu ve peyniri tuketiyorum genelde kasarda olabilir ye yani ) 1-2 dilim peynir, 2 tam bugday ekmegi, kaymak , bal ve 1 tutam dereotu (fena sut yapiyo). 1 porsiyon meyve (beyaz uzum oneriyorum azickta olsa) ve kuruyemis misal 3 tam ceviz birazda tahin helvasi. Tahin pekmez bende gaz yapti.
Sen kendine gore uyarla canm. Bebisine bol sut olur insallah.