4 Ay Sonrası Ek Gıdaya Geçiş: İlk Adımlar ve Öneriler

Question

Doktor önerisi ile bunu belirtiyim hemen aaa erken felan denmesin de ek gıdaya tadım ile baslıyoruz. 4.ay sonu ek gıdaya gecen anneler nasıl basladınz neler verdiniz acaba 

Answer 1

3 gün kuralı ile 6. Ayda başladık suan 7 aylik iki.ana bir ara öğün olarak aktif ek gıdaya gectik dr ilk besin yoğurt demişti bize tabi sut ve ürünleri alerjiniz yok ise sonra mevsim sebzeleri Yumurta sarısı pekmez ilk bunlardi bizim

Comments

Ek gıda da zaten en erken 4 ay sonudur ve ne zaman geçilir se geçilsin ilk olarak üç gün kuralı ile geçmeniz lazım

---

Liste vermiştir diye cok detaya girmedim

---

Yorumumda neler verdiğimi yazdım

Answer 2

örnek olarak ben böyle başladım ama meyveleri 3 gün yapmadım sen istersen yapabilirsin burda taze fasulye yazıyor onun yerine bal kabağı denedik sonra yoğurt hariç diğerlerine hakiki zeytinyağı koyarak verdim kabız olmasın diye su içir günlük 

Comments

Aaa bu güzelmis cidden çok tesekkür ederim bu arada ev yoğurdu için öneriniz var mı acaba birde bu tadımlar bitince ne kadar vereceğim acaba

---

Birde tadım bitti diyelim yoğurt sonraki gün ne kadar yoğurt vereyim ya da vermeden tadıma devam mı  ek gıda değil bin bilinmiyenli denklem yahu

---

Ben burdan çiftçilerden süt alıp yapıp veriyorum küçük kavanozlarda taze yapabilirsin
Ben iki öğün arada meyve tarzı ara öğün veriyorum genelde
Sabah kahvaltı 2 yumurta sarısı ya haşlıyorum yada 1 çay kaşığı tereyağında pişirip veriyorum arada pankek falanda yapıyorum akşam yemeği olarakta mesela havuç kabak bunları haşlıyorum çorba gibi içine 1 avuç yulaf ezmesi ya da ruşeym atıyorum blendırdan parçacıklı kalacak şekilde geçiriyorum zeytinyağı biraz keçiboynuzu pekmezi yada normal pekmez koyup veriyorum yediği kadar zorlamıyorum fazla yesin diye daha henüz ana öğünü anne sütü yada mama olacak su veriyorum bol bol
Ben eve ruşeym yulaf ezmesi bebe irmiği tam buğday unu keçiboynuzu unu ve keçiboynuzu özü aldım bunları yemeklerine azar azar kullanıyorum
Tuz şeker ve ekmek vermiyorum salçalı şeyler vermiyorum dha 7 buçuk aylık kızım domatese alerjisi var bide salça ağır gelir henüz o yüzden vermiyorum
Gurmeannelerim diye bir site var Google la yazınca çıkar orda tarifler var ay ay bakarsan istersen

---

Mesela yoğurt tan sonra kabak denedin yoğurda alerjisi yoksa 3. Gün kabakla verebilirsin sonra havuçun 2. Günü yada 3. Günü de verebilirsin