Bir Soru Sor

Emzirme Döneminde Gaz Yapmayan Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
434 göst.
10 Şubat 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (13 puan) tarafından soruldu
İyi günler. Gaz yapmayan hangi yemekleri yapabilirim bu dönemde kendime. Siz ilk üç aylık dönemi nasıl atlattınız. Ben gaz sorunu yaşıyorum 

4 Cevaplar

0 oy
10 Şubat 2021 (122 puan) tarafından cevaplandı
Her yrmegine kimyon döküp yersen gaz yapmaz canm o zamn herseyi yiyebilirsin  ama baklagiller ve süt çok gaz yapiyor onun disinda çorbalarina y3m3klerine kimyon atip ye 
10 Şubat 2021 (13 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canım sağol
-Reklam-
0 oy
10 Şubat 2021 (746 puan) tarafından cevaplandı
Kimyonla kanka olduk işte şükr sıkıntımz yok şmdi herşye kimyn dökp yiyorm
10 Şubat 2021 (13 puan) tarafından yorumlandı
Bende kanka olcam artık kimyonla sağol :D
0 oy
10 Şubat 2021 (840 puan) tarafından cevaplandı
Hosgeldin kimyon her yemegine kimyon koy gszli icecek icme bol dereotu ceviz findik bulgur yulaf bunlar sut yapar rezene anason cay da 
10 Şubat 2021 (13 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkürler :)
0 oy
10 Şubat 2021 (1,852 puan) tarafından cevaplandı
Ben herşeyi yedim ama pişirirken içine kimyon atıp yedim yoksa onu yeme bunu yeme işin içinden çıkılmıyor 
10 Şubat 2021 (13 puan) tarafından yorumlandı
Aynen öyle teşekkürler :)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler gaz yapmayan hangi yiyecekleri tüketmeli?
Emziren anneler gaz yapmayan yiyecekler arasında haşlanmış sebzeler (havuç, kabak, patates), pirinç lapası, yağsız tavuk veya balık ve yoğurt gibi probiyotik içeren gıdaları tercih etmelidir. Bu gıdalar hem anne hem de bebek için sindirimi kolaylaştırır.
▶ Yenidoğan emzirme döneminde bebeklerde gaz oluşumunu azaltma yolları nelerdir?
Yenidoğan emzirme döneminde bebeklerde gaz oluşumunu azaltmak için bebeğin beslenme sonrası doğru şekilde gazını çıkarması, beslenme pozisyonunun ayarlanması ve annenin gaz yapıcı gıdalardan kaçınması önemlidir. Bebeğin gazını çıkarmak için sırtını okşayarak veya bacaklarını bisiklet çevirir gibi hareket ettirerek yardımcı olabilirsiniz.
▶ İlk üç aylık yenidoğan emzirme dönemi gaz sorunuyla nasıl atlatılır?
İlk üç aylık yenidoğan emzirme dönemi gaz sorunuyla başa çıkmak için anne adayı ve bebek arasındaki beslenme düzenini gözlemlemek, doktor tavsiyelerine uymak ve bebeğin gaz sancısı çektiği durumlarda sabırlı olmak gereklidir. Doktorunuzun önerdiği gaz damlalarını kullanmak da faydalı olabilir.
▶ Emzirme döneminde annelerin gaz yapıcı gıdalardan kaçınması gerekenler nelerdir?
Emzirme döneminde annelerin gaz yapıcı gıdalardan kaçınması gerekenler arasında kuru baklagiller (mercimek, nohut, fasulye), lahana, brokoli, karnabahar, soğan, sarımsak, acı baharatlar ve gazlı içecekler bulunur. Bu gıdalar hem annede hem de bebekte gaz sorununa yol açabilir.
▶ Yenidoğan emzirme döneminde annenin kendi gaz sorunu için pratik çözümler nelerdir?
Yenidoğan emzirme döneminde annenin kendi gaz sorunu için pratik çözümler arasında bol su içmek, lifli gıdaları kontrollü tüketmek, düzenli hafif egzersiz yapmak ve rezene, kimyon gibi bitki çaylarını tüketmek yer alır. Stresi azaltmaya yönelik aktiviteler de gazı hafifletebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 465 göst.
Yenidoğan emzirme döneminde siz ne yapıyorsunuz
14 Nisan 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde AYSEgul011 (76 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 218 göst.
Emzirme Döneminde Adet Geciktirici Hap Kullanımı Güvenli mi? Kullananlar Ne Dedi?
30 Ağustos 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Elif51 (170 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 428 göst.
Emzirme Döneminde Diyete Ne Zaman Başlanmalı? Erken Dönem Etkileri Neler?
18 Mayıs 2025 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Eymenkus (124 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 393 göst.
Emzirme Döneminde Halsizlik ve Bağışıklık Güçlendirme Yöntemleri Neler?
3 Mayıs 2025 Doğum Sonrası Anne kategorisinde HavvaNur23 (71 puan) tarafından soruldu

1,492,304 soru

24,383,578 cevap

348,907 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...